Gece bacak bileğime giren şiddetli kramp neden olur?

Question

Kizlar yaaa gece sol ayak bilegimn bir karis ustune kramp grdi iki uc kere azdi ses etmedm ama snra fazlalsti Belki 1 er dakija surmstur.resmen bagirtti beni.inletti. esim masaj yapti ovaladi ama.  Ama canm gtti resmen. Smdi gne aradi geliyo neden oluyodur boyle olan varmi. Hangi bolume gtmem gerekiyo oncden hic olmz di.  

Answer 1

Kadın doguma gideceksiniz magnezyum.kalsiyum eksikliğinden olur hamilelikte magnezyum kullanmaya başlayınca gecer

Comments

Tamm.saolun.

Answer 2

Magnezyum eksiklihi canim

Answer 3

Bende 31. Haftada basladim mg'a gunluk 300 mg aliyorum  ama yinede girecegi varsa kramp giriyor bu sabah sol diz altimdan topuga kadar girdi 1-2 dk surdu benimde.. 35+0

Comments

Maf ediyo hareket ettiremiyorm hic.

---

Evet malesef hemen hemen her hamilede oluyor :(

Answer 4

Bende de oluyordu günde bir tane sade soda içiyorum geçti sukur

Answer 5

Kiz o hamilelikten bendede oluyo o kramplar özellikle gece oluyo  doktorum manganez diye bi magnezyum verdi ben onu iceli olmuyo kadin dogumcuna bacaklarima kremp giriyo de bisey verir durumuna gore bende 30 haftaligim 

Comments

Of ya 30 da goruluyo bu herlde :)

Answer 6

Bende bu sabah ilk defa diz altimda baldirimda oldu ona uyandım bi baktım içe doğru hafif göçmüş etim canim çok acıdı ovdum sonra geçti. Magnezyuma daha yeni başladım umarım bir daha olmaz

Comments

İnsallah benm tas gbiydi sertlesiyodu

Answer 7

Muz kuru kayısı maden suyu tüket bol bol gece yatamdan cnm

Comments

Ama benm sekerm biraz yuksek ckti tokluk yiyemem ki bnlari hepsi tatli :(:(

---

Maden suyu iç ozaman cnm bol bol geçmş olsn

---

Saol kuzum yaaa.