Sezeryan sonrası göbek eritmek için önerisi olan var mı

Question

Hanımlar sezeryan doğum yaptım oğlum daha 3 aylık olmadı ama ben göbeğimden çok rahatsızım e yemek yemeyince de sütüm azalıyor hemen napcaz biz ya eski kıyafetlerime girmek istiyorım 10 kilo verdim ama yine de 7 kilom var fazlalık siz neler yapıyorsunuz 

Answer 1

80kilo doguma girdim 68 kiloyum suan dogurali 14gun oldu bol su iç süte en iyi gelicek sey su doktoruma sordum besin ala ama dikkstli beslen sütü en iyi cogaltan su dedi hemsire ben bol bol su iciom 

Comments

Bende içiyorum ilk ay 80 kiloyla doğum girdim 70 kiloyum şuan 63 kiloyla hamile kaldım şuan veremiyorum ama durdu vermem

Answer 2

Bol su çok emzirmek indiriyor göbeği.sütü en çok artıran su 

Comments

Su bol içiyorum gün boyu ayaktayım falan veremiyorum gene de

Answer 3

Spor Spor Spor başka çaresi yok:(

Comments

Spor yapacağım ama yine de sezeryan dikişim ağrıyor ya acımasa eşimde düzenli spor yapıyor evde var alet ama onu kullanıyorum zarar veririm diye

---

Plates yap canım yavaş yavaş