0 oy
244 göst.
21 Aralık 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (223 puan) tarafından soruldu
21 Aralık 2022 tarafından kapalı
Arkadaşlar 63 ile hamile kalıp 93 ile dogum yaptım bacak ve basendeki aldığım kiloları nasıl verebilirim ? 
Bebek Ayı 36 gün
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
21 Aralık 2022 (1,092 puan) tarafından cevaplandı
Bende beklim formulu varsa. Bende 56 ile hamile kaldim 66 ile dogurdum dogumdan bi hafta sinra cop gibuydim vunku hamilrlikde hergun 3 saat spor yaptim. Cocuk dogdu spora gidemedim aldogin kilomu verdim ama vucudum saldimcunku spor yapamadim  baya ni sure. Simdi cck uyandikca yine spora basladim huzurlu olduhu gun alip geçiom spor salonuna  15 dk 20 dk nekadar durursa cck okadar spir yapiom .yani dogumdan sonra suanki halimden daha fitti bacaklarim basenlerim:(
21 Aralık 2022 (223 puan) tarafından yorumlandı
Çok bir bilgim yok o yüzden yanlış hareket yapıp yağları kalıcı hale getirmek istemiyorum. Ne yaparsam gider ?
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 773 göst.
8 Haziran 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Rabia6 (219 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 1,366 göst.
6 Temmuz 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Fırat baki (134 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 1,387 göst.
0 oy
3 cevap 579 göst.
28 Eylül 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde gamzeceyhann (34 puan) tarafından soruldu

1,490,583 soru

24,360,528 cevap

347,052 kullanıcı

...