Panik atakla ilgili sorum

Question

Kızlar ben panik atak hastasıyım 15 günde bir felan oluyo korkularım ama kötü yani ölecekmiş gibi oluyorum panik atak hastaları kendini öldürebiliyomuş ya internette korkum daha da arttı yaa daha 5 aylık bebeğim var yani korkumu şuana nasıl yenebilirim yardım edin iyce sıkıntıyıa girdim yaa beebeğim de bir yandan ağlıyo napcamı şaşırdım 

Answer 1

Öncelikle internetten araştırma yapma. O seni daha kötü etkiler . Bende de panik atak var tuttuğu an birilerini arayıp dikkatimi dağıtıyorum sohbet etmeye çalışıyorum. Ve internetten araştırma yapmıyorum.

Comments

Ya bende öyle yapıyordum da telefonumun hopörleri patladı kimseyle konuşamıyorum

---

İnternet de öyle yazınca korkum arttı geçmedi

---

Böyle bir problemin var bence yaptırmaya çalış bir an önce. Yada varsa komşun pannikgin geçene kadar 5 dk çağır yada git sohbet et kafan dağılsın.

---

Çocuk küçük ya hani insanlar hemen dalga geçiyo seninle gitsen de ailen olmadık sürece

---

Niye dalga geçsinler canım. Sadece 5 dk seninle sohbet edicekler ay ne saçma. Panik atağın tutunca gir buraya biz konuşuruz seninle mesajla falan

---

Tamam soğal canım

---

Gittim de bir kere evine bile almadı burdaki insan sıcakkanlı değiller hemen bir gitsen eşime söylüyorlar dalga geçiyorlar insan korkar mı diye evde felan duramıyordum önceden komşuya gidiyim alışıyım demiştim bir kere gitmiştim de

---

Ne kadar cins insanlar var ya

---

Yaşamayan anlamıyo ki işte arada oluyo ama baya kötü oluyo

---

Benimde öyleydi canım bir süredir olmuyorum. Olunca hastanelik oluyordum. Artık gitmiyorum biliyorum korkudan diyorum başka şeyler düşünüyorum evden cikiyorum telefonla konuşuyorum. Aklıma ölüm getirmemeye çalışıyorum.

Answer 2

Panik atak deilde piskolojk olabilir

Comments

Panik atak zaten psikolojik

---

He isde piskiyatriye gorunse iyi olur piskologa aklindaki kotu dusuncelee icin

Answer 3

Bende 6 senedir panik atagim hemde ileri seviye ankisiyete+ panik atak. Ama hic kendimi oldurmeyi dusunmedim canim intarnete gorduklerine inanma

Answer 4

Hastalığına dair internette araştırma yapma o seni daha kötü yapar 

Answer 5

İnternete güvenme çoğu bilgi kirliliği 4 sene önce eşimde cikti aynı şekilde ya ölürsem bana bisey olursa diye 

Derin derin nefes al şu an güvendesin bunu unutma  düşündüğün şeyler sadece vesvese inşirah oku bol bol ve en yakın zamanda bi psikiyatriye git bebek emzirirken de bazı ilaçları kullanabiliyorsun 

Çocuğunun şu an sana ihtiyacı var onun için dik durmalısınız 

Comments

Psikiyatriye gitsin ama ilaç kullanmasin. İlaçlar biraz sersem yapıyor küçük bebeği var sütünu etkilemez ama davranışlarını etkiler.

---

Piskolaga da gittim ilaç verdi alerji yaptı

Answer 6

İlaç tedavisi için doktora baş vurun