Az miktarda ver yemekleri yaparken tuzu cok kullanma salca baharat bi sure miktarlarini azalt hatta baharat hic kullanma yaşını alınca kullanirsin.yada ikinci bir secenek kendi yemeklerini yap bebeginede bebek versiyinunu yap yani yag salca tuz vs brbegine kadar kullan pisirirke.