Bir Soru Sor

2 haftada kacc kilo

0 oy
80 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (514 puan) tarafından
Kizlarmerhaba. 3 bucuk ay once digum yaptim. 63 kiloyum. 2 hafta icinde 55 lere inmem lazm. Ne oneriyirsunuz? Tek ogun ile yapabilirmiyim

3 Cevaplar

0 oy
(3,259 puan) tarafından
Ramazan boyu tek öğün yedim 1 kg bile vermedim 
-Reklam-
0 oy
(7,622 puan) tarafından
Tek ögün sağlıklı değil canım iki ana bir küçük ara öğün yap abur cubur,hamur işleri tüketme dört,beş gider iki haftada .
0 oy
(9,630 puan) tarafından
Ben normalde de tek öğün yiyorum ama kilo alırım tek öğün yemek çözüm değil az az sık sık ye su iç acıktı mı elma ye pilav makarna ekmek hanurişi kes bide YouTube da cloe ring var 2 hafta challenge onlardan yap ben faydasını gördüm 

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 74 göst.
16 haftalik kacc aylik oluyor
20 Haziran 2022 Aile kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
47 cevap 812 göst.
Kizlar boyunuz kacc
17 Kasım 2020 Diğer kategorisinde Biricik yavrusum (1,438 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 94 göst.
1 haftada 2 kilo verebilir miyim
7 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde cnsn (117 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 130 göst.
1 haftada 1 2 kilo nasil veririm??
22 Ocak 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Celen1212 (16 puan) tarafından soruldu

380,617 soru

11,396,010 cevap

34,913 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...