Bir Soru Sor

2 haftada kacc kilo

0 oy
187 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (514 puan) tarafından
Kizlarmerhaba. 3 bucuk ay once digum yaptim. 63 kiloyum. 2 hafta icinde 55 lere inmem lazm. Ne oneriyirsunuz? Tek ogun ile yapabilirmiyim

3 Cevaplar

0 oy
(3,451 puan) tarafından
Ramazan boyu tek öğün yedim 1 kg bile vermedim 
-Reklam-
0 oy
(8,561 puan) tarafından
Tek ögün sağlıklı değil canım iki ana bir küçük ara öğün yap abur cubur,hamur işleri tüketme dört,beş gider iki haftada .
0 oy
(13,362 puan) tarafından
Ben normalde de tek öğün yiyorum ama kilo alırım tek öğün yemek çözüm değil az az sık sık ye su iç acıktı mı elma ye pilav makarna ekmek hanurişi kes bide YouTube da cloe ring var 2 hafta challenge onlardan yap ben faydasını gördüm 

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 196 göst.
16 haftalik kacc aylik oluyor
20 Haziran 2022 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
47 cevap 1,931 göst.
Kizlar boyunuz kacc
17 Kasım 2020 Diğer kategorisinde Biricik yavrusum (1,991 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,516,788 soru

24,727,233 cevap

370,540 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...