Bu diyet listesi sizce nasıl ?

Question

kızlar sizce nasıl liste birde ne kadar doğrudur 3 günde 5 kilo ama herkeste aynı olmayabilir yazıyor 

Answer 1

Standart a benziyor ben liste paylaşmıştım bir bak karsilastir

Comments

Bakayım hemen

Answer 2

Hiç sağlıklı değil yapma. 3 günde verirsen 5 kilo bu yağdan gitmez su kaybı olur zaten sonrada geri alırsın hemen 

Comments

Sağlıksız olan nedir peki ???
Yani listede yumurta çorba yeşillik varda ondan soruyorum

---

Sadece yumurta corbayla olurmu sence ??
Yağ protein az miktar karbonhidrat alman lazım. Her gün farklı bişey olmalı peynir zeytin et tavuk sebze yemeği tam buğday ekmeği ara öğünler hepsinden yemen lazım ama az tabiki. Bu doğru değil yinede denemek sana kalmış tabi

Answer 3

Sanmıyorum bu liste ile yağdan gitsin önemli olan yağdan gitmesi zaten

Comments

Liste yapılmayacak bir liste mi sence ?

---

Bence yapılmamalı. Günde 2 öğün beslen araya kahve meyve koy ekmek kızartma kes daha mantıklı ben böyle 2 ayda 10 kilo verdim

Answer 4

Sadece ekmeği kes ve en az 2 buçuk litre su iç ve imkanın varsa küçük bebek faln yoksa her gün yürüyüş yap faydasını göreceksin

Answer 5

Protein yok. Sadece 2 yumurta var. Mutlaka öğlen yada akşam yemeginde et tavuk balık kıyma yada kuru baklagillerden biri olmalı. Proteini vücut zor yakıyor yakmak için metabolizman hızlı calisiyor ve hızlı kilo veriyorsun. Bu diyetle sadece vücudunda ki şu ve ödem gider yağdan bişey gitmez.

Answer 6

Bu diyetle 3 günde 5 kilo zaten verilmez, verilmesi de sağlıklı olmaz. Bu tarz listelere pek inanma. 

Answer 7

cok sagliksiz