0 oy
328 göst.
Yemek-Tarifler kategorisinde (3,952 puan) tarafından

Yeni kahvalti yapan var mi benim gibi:) fotograf yamuk :D Yan çevir 

image

2 Cevaplar

+1 oy
(2,984 puan) tarafından
Afiyet olsun aralıklı oruç diyeti uyguluyorum 12 den önce yemem yasak:) daha birşey yemedim sadece su birazdan bir de kahve yaparım 12 de artık Allah ne verdiyse xsdd
(11,216 puan) tarafından
bende canim :) 2 3 u bile buluo. kahvaltiyi cikardim hayatimdan cok gereksz bir ogun gelio artik.
(3,952 puan) tarafından
Teyzeme geldim o sagolun yoksa bende lulaf ezmesi yiyecektim
(852 puan) tarafından
Canim o oruc nasil yapılıyor benim yaş 30 sanırım yaş aralıklarında göre saat beli oluyo .yani benim saat ikide kahvalti 6 da yemek bu jadar doğru mu
(2,984 puan) tarafından
Aynen kız boşuna kalori alıyoruz :) birde şunu fark ettim yani bende öyle oluyor mesela sabah 10 da yersem çok yeme isteği oluyor ama 12 1 2 de yersem iştahım gidiyor yemek istemiyorum ve az yiyorum :)
(2,984 puan) tarafından
Canim ben sabah kalkiyorum su içiyorum saat 12 ye kadar sadece su sade kahve soda başka birşey yasak 16 da ara öğün kahve ve ceviz badem az miktarda son kapanış 20.00 de yiyorsun ertesi gün saat 12 ye kadar bu şekilde devam ediyor ama YouTube yaz farklı farklı saatleri var
(852 puan) tarafından
Sagol canm
(11,216 puan) tarafından
ben sabah uyaninca bir kupa kahve iciorum sekerli. ondan sonra bol su. cok acsam 12 de yogurtlu yulaf yarma felan yiyorum.. degilsem 2 3 te ymk yapip yiyorum. 6 ya kdr cayimi felan herseyimi yiyip daha yemiorum. 8 9 dafelanda bitki cayi iciorum
(2,984 puan) tarafından
Şuan diyette değilsen veya başlayıp bırakıyorsun araliklk oruç çeşitlerine bak canım çok güzel fark ettiriyor
(852 puan) tarafından
Bakicam kuzum ya ben ekmek yemiyorum sadece
-Reklam-
+1 oy
(1,270 puan) tarafından

Afiyet olsun canım ben otlanmaktan anam ağladı yoksa sen yiyipde kilo almayanlardan mısın :angry:

(3,952 puan) tarafından
Yok canım  öyle degilim. Bugün kacamak yaptım bi kac gündur yulqf ezmesi yiyorum kahvaltida

İlgili sorular

+1 oy
12 cevap 602 göst.
13 Nisan 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 262 göst.
27 Mayıs 2022 Yemek-Tarifler kategorisinde H.A.N Annesi (3,952 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 231 göst.
30 Mart 2022 Diğer kategorisinde ASIL KADIN!! (594 puan) tarafından soruldu
+1 oy
33 cevap 1,250 göst.
2 Kasım 2022 Yemek-Tarifler kategorisinde Melekkk (12,245 puan) tarafından soruldu

405,917 soru

12,166,427 cevap

36,625 kullanıcı

...