Bugün röntgen çekildi topuk dikeni çıktı belimde de fıtık çıktı tam mide ameliyatndan vazgeçip kendi irademle zayıflamaya heves ettim bu kez doktor yürüme terleyip soğuma dedi bu topuk dikeni nasıl geçer ayakkabısını alıp yurusem zararı olur mu yoksa ameliyat olmak zorunda kalacağım hareket etmeden nasıl kilo vereym :(