Başaramadım kızlar irade yok bende

Question

Malesef diyetimi bozdum:( ya siz nasıl devam ediyorsunuz .hiç mi canınız birşey çekmiyor.

Answer 1

Ben diyete başlayamıyorum bile 

Comments

Ahaha

Answer 2

Senin gazına gelip 2 saat diyet yaptım ve bozdum

Comments

Ahahahha koptum ya

Answer 3

Ben bir ara hamur işini ekmeği pasta börek makarna tamamen kesmiştim dugunumden 3 ay önce 10 kilo verdim 

Comments

Oo masallah

Answer 4

1haftada 5kilo veren ben

Comments

Ooo masallah nasıl verdin

---

Çok kolay yola kız:d çok fazla kendimi zorlamadim

Answer 5

Gebelik şekeri var arada bozuyorum ama yinede dikkat ediyorum insaniz sonucda ama 3 aydır aynı kilodayım ne aldim ne verdim acıkınca yoğurt elma ve sürekli hareket halindeyim az iyorum sık iyorum ve bazen bozuyorum o zamanada fazla haraket ediyorum 

Comments

Sağol canım ❣️

Answer 6

Kendini o kadar sıkma yap ama dikkat et canin cikolatami çekiyor bitter cikolatadan bir parça kahve yanında ye 

Comments

Ama ben aşırı yiyorum sanki bide evde birşey olmayınca hop başa sarıyo diyet

---

Nasıl başa sarıyor mesela

---

Nasıl bozdum biliyor musun.  Baktım sabah domates salatalık yok azcik ekmek var tam ekmek yerdim normalde tost olarak ama şuan biraz bıraktım yedim e dedim ben ne anladım bu işten . Sonra kaynanaya gittim irda da o yedirdi . Sonra evde akşam yemeği yoktu eşimle makarna gömdük öyle öyle gitti

---

Mesela bugün bozdun kendine o günü tatil yap ertesi gün daha net başla

---

Evet şimdi banyo yaptım eism diyor zayıfladın mi sen ayy bana bir gaz geldi djjdj yarın tekrar dan basliycam . Yesem de sporu birakmiycam inşallah.