0 oy
1,430 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (4,422 puan) tarafından
Bu sabah 5. Günüm buradan bu kahveyi tavsiye eden arkadaşıma çok teşekkür ederim gerçekten böyle işe yarar bir şey sanırım daha önce bir tek sirke çayını denemiştim ondan sıkılmıştım artık bu kahve inanılmaz iyi geldi 2.5 hafta oldu ve ben 98 ile çıktığım bu yolda bu sabah 92 geldim ağlıcam "D etrafım da ki herkes inceldigimi fark ediyor ve söylüyor çok mutlu oluyorum hedefim şuan için ilk önce 80 i görmek sonrasına inşallah biraz ara verip öyle devam edicem diyet yapanlar sizlerde durumlar ne ?? 

14 Cevaplar

0 oy
tarafından
1 ay oldu nerdeyse 4 kilo verdim biraz yavaş veriyorum tabi kaçamaklarım oldu ondan ama bugünden itibaren daha sıkı tutucam limonlu kahve nasıl oluyor ?
(4,422 puan) tarafından
Yavaş kilo verenler genelde yağdan daha çok kaybeder canım benim ödemim çöktü kilo fazla olunca ")) bir fincan sade nescafe ye yarim limon suyu sıkıp içiyorum sabah ac karnına ek olarak da spor ve diyet var ko zaten kahve tamamen iştah kesiyor iki lokma yiyip doyuyorum
-Reklam-
0 oy
(7,035 puan) tarafından
Sıkı diyet değil ama bende diyeteyim 3 haftada 4 kilo vermiştim en son şuan ne durumda bilmiyorum 
(4,422 puan) tarafından
Tebrik ederim canım istemek yeter sadece psikolojik olarak kendini ikna ettiğinde zaten vücudun direnci kırılıyor ve patır patır gidiyor kilo ")
(7,035 puan) tarafından
Kız daha önce 1 ayda 25 kilo verdim 85 ten 64 e indim sonra hamilelik geçirdim üst üste 3 tane ondan tekrar kilo aldım şuan yine vermeye çalışıyorum
(4,422 puan) tarafından
Aynı benim gibi sen de bende üst üste 3 gebelik geçerdim üstünde emzirme süreci derken aldığım her kilo benimle kaldı şimdi gidiyor inşallah
(7,035 puan) tarafından
İnsaalah hedefine tez vakitte ulaşırsın ben bugün diyetsiyene gidiyorum bakalım benim kilo verince sadce belden gidiyor ama basenler kalıyor bakalım ne diyet verecek :)
(4,422 puan) tarafından
Benimde basenim çok canım o amca sporla gidiyor squat yapıyorum ben onun için
(7,035 puan) tarafından
Vala senelerdir baş belam diyetsiyene gidicem o egzersiz felan önerir ilaki
0 oy
tarafından
Allah Allah ayseme bak sen 
(4,422 puan) tarafından
Yaa ne sandın yıvrım "D hsjshhs seni kıskandım:P
0 oy
(1,847 puan) tarafından
Canım miden rahatsz oluyor mu kahvaltıdan ne kdr önce içiyosun? 
(4,422 puan) tarafından
Olmuyor canım 30dk kadar önce içiyorum ki ben hiç kahve içmem normalde ")
0 oy
(214 puan) tarafından
Limonlu kahve felan içmedim ama artık hedefime az kaldı o yüzden bitmesi için gün sayıyorum son 4 5 gün :)
(4,422 puan) tarafından
Ooo şafak doğan güneş desene çok sevindim senin adına ") darısı bana olsun inşallah
(214 puan) tarafından
İnşallah canım :) sonlara doğru daha zor gelmeye başladı pes etmeden bitecek :)
0 oy
tarafından
Unutuyorum içmeyin☹️
(4,422 puan) tarafından
Unutma kız bak bende çok unutkan insanım ama bunu hiç unutmuyorum sabah kalkar kalkmaz koyuyorum suyu "d
tarafından
Ama kahvaltıdan oncemi içiyorsun naisl yapiyon
(4,422 puan) tarafından
Kahvaltıdan 30 dk kadar önce iciyorsun canım ac karnına eğer sabah icemiyorsan akşam yemekten önce iç yine ac karnına bana tavsiye eden arkadaş demir 'in annesi sabah akşam içiyorum dedi ama bana ağır gelir
tarafından
Kalkimde koyam bari
0 oy
(1,644 puan) tarafından
Nasıl yapılıyor bu limonlu kahve 
(1,644 puan) tarafından
Doğru valla bide yiyip yiyip kilo almayanlar oluyo ya ona deliriyorum:D
(3,359 puan) tarafından
Ben öyleydim yaa bekarken. Çocuklardan sonra beden büyüyor
(1,644 puan) tarafından
Ben doğumdan önceki halime döndüm ama normaldede yapım çok zayıf değil iri kemikliyim minyon degilim
(3,359 puan) tarafından
Sağlıklı olda boşver kiloyu
(4,422 puan) tarafından
Valla bosverilmiyor bacım ya insan kendini biçimsiz gördükçe bu seferde ruh sağlığın bozuluyor ")
0 oy
(1,270 puan) tarafından
Emzirenler içebiliyor mu
(4,422 puan) tarafından
Kaç aylık bebeğin canım 6 aydan küçükse eğer kafein direkt etkiler bebeğini uykusuzluk ve huzursuzluk yaşayabilir
(1,270 puan) tarafından
10 aylık canim
(4,422 puan) tarafından
O zaman içebilirsin canım
0 oy
(7,784 puan) tarafından
Yeme düzenin nasıl peki canım sadece kahve ile verilmez diye düşünüyorum.
(4,422 puan) tarafından
Tabiki canım o sadece destek ekmek hiç yemiyorum sabah kahvaltıda omlet yerim birde beyaz peynir öğlen genelde karpuz yiyorum akşam da ne yemek yaptıysam ekmeksiz onu yiyorum su içiyorum yürüyüş squat ve pilates topunda sınav pozisyonunda mekik cekiyorum
0 oy
tarafından
Hayatımda hiç diyet yapmayan ben
(4,422 puan) tarafından
Gsjshdhs havanı da at "))
tarafından
40 kilo ile neyin havası kız hahahah
(4,422 puan) tarafından
Hsishshd bende minyon olsaydım keşke kız iri olmakda iyi değil emin  ol ")
tarafından
Ama buda iyi değil
0 oy
(717 puan) tarafından
Limonlu kahveyi ne zmn iciyorsn cnm bende diuet yapoyorumda
(717 puan) tarafından
Nescefe yerine turk kahveside olur mu cnm
(4,422 puan) tarafından
Olmuyor muş canım ama türk kahvesini de tarcın lı yapıyolar youtube da türk kahvesi ile olan tariflerde var bak bi istersen
(717 puan) tarafından
Aynn onu deniycm.tarcnli turk kahvesini snra limonlu mescafeyi denerm 2si bi arada ni sekerli mi aliyosun  nm nescafeyi birde kac gun icmek gerekiyor
(4,422 puan) tarafından
Yok canım sade nescafe olacak şeker yok 1 hafta içip ara verip devam ediyorsun
(717 puan) tarafından
Sagol cnm onuda deniyeyim
0 oy
(10,860 puan) tarafından
Hangi kahve resim eklermisin canım benimde kilo vermem lazim
(4,422 puan) tarafından
Normal klasik nescafe canım bir fincan yapıyorum içinede yarim limon suyu sıkıp içiyorum sabah ac karnına
(10,860 puan) tarafından
Şekersiz olan dimi bende deniyim insaallah ise yarar ben 87 kiloyum 70 olsam bana yeter
(4,422 puan) tarafından
Aynen canım şekersiz kremasız olucak
0 oy
(2,769 puan) tarafından
Tarifini vsrirmisn
(4,422 puan) tarafından
Bir fincan sade klasik nescafe içine yarim limon suyu ac karnına gün de bir defa canım 7 gün yapıp 2 3 gün ara verip yine 7 gün şeklinde devam ediyorsun
tarafından
Ben 1 fincan derken hangi fincana mesela veya kac kaşık aticaz bunu da söyler misin
(4,422 puan) tarafından
Normal kahve fincanı canım nescafe fincanına 1 tatlı kaşığı kahve üstüne kaynar su üstüne de yarim limon suyu
tarafından
Tamam canım sağol
0 oy
tarafından
Bnde bu sabah 73.200 geldim :) hedefe cok az kaldi dur bi haftada birde bu kahveyi deneyim :)
(4,422 puan) tarafından
Dene canım faydasını göreceğine inanıyorum ") inşallah  darısı bana olsun
tarafından
Amin amin soyle citi piti kadinlar olalim :)
(4,422 puan) tarafından
Hadi inşallah:))

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 238 göst.
29 Ekim 2023 Diğer kategorisinde Sevgisiz_hayat_47 (1,044 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 86 göst.
7 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Isra (66 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 40 göst.
7 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Isra (66 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 197 göst.
21 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Nur ela (3,799 puan) tarafından soruldu

413,027 soru

12,434,805 cevap

45,781 kullanıcı

Kategoriler

...