Eski kiloya dönmek

Question

Merhaba hanimlar sezeryandan ne kadar sonra eski halinize döndünüz ? Ayrica eski halinize dondukten sonra cildinizde ayni sekilde toparlandi mi simdi hamileyim en cok ksrnimin sarkmasindan korkuyorum cunku çatladi bayagi catlamasi genetik ama eski haline donup donmemesi sarkma v.s beni endiselendiriyor sizde nasil oldu durumlar ?

Answer 1

Göbek kaldı ya. Nekadar sardıysam. 82 ile doguma girdim suan 72 yim vermiş halim bu 68 le hamile klmıstım 10 ay oldu

Comments

Gobek icin egzersiz falan yaptinmi esrat kilo gidiyor ama galiba gobek ekstra enerji harcamadikca kaliyor peki cildin nasil sarkma falan varmi kiloyu verince

---

Ben spor yapıyorum

---

Spora ragmen hala gitmedi mi kenximi iyice umutsuz vaka gormeye basladim galiba baslamadan :)

---

Gitmedi bakalım az daha kilo verince ne olcak anneme geldım karnın dahada sarkmks dedi sinirim bozuldu

---

Karin sarkiyor ya en sinir bozucu o ablamda oyle cunku

Answer 2

Yani senin bünyeye bağlı bence. Vücudun normalse hemen kilo almayan biriysen toparlanırsin. Ama ben gibi kilo almaya çok müsaitse işte o zaman çok zor.

7.aya kadar üç beş kilo aldım sonrasında durduramadim hem. Boğazımı hem kilo almayı. 20 kiloyu aldım. Doğumdan sonra on kilo gitti gerisi duruyor benim bebek 4 aylık.

Göbek de sarktı pek sarmadım ben sezaryen yerim aciyor diye. Sağlıklı beslenir spor yaparsan böyle derdin olmaz. Benim aşırı derecede tatlı isteğim var böyle hissetmezdim hiç çok iştah açılıyor insanın 

Comments

İşte canım spor spor spor başka çare yok yoksa o sarkan yerler kalkmaz

---

Demi bende doğumdan sonra öyle oldum birde emziriyorum sanırım o da etkiliyor canım tatlı çekiyor

---

Spor yapmak guzel ama sezeryandan hemen sonra sıkıntılı galiba

---

Evet banada doktorum 6 ay ağır spor yapamazsın demişti. Yürüyüş falan anca

---

Aynen zaten 6 ay bebekten firsat bulmakta zor :) sonrasi tek anneler icin yine zor bebekle spor salonuna gidilmez evde yaptigimizda ne kadar etki eder bilmiyorum

Answer 3

Vallah ben daha dönemedim boy 1.63 64 kiloydum inşaAllah bir gün o kiloya dönerim 

Comments

Dönersin ya bi spor grubu acariz bebislerden sonra eski forma dönme grubu :)

Answer 4

45 le hamile kaldim 65 le doğuma girdim şuan 47 kg.amq hiç memnun değilim çünkü vücudum kilo almaya meilli değil maalesef.Gobek kaldı sadece.Yuxum kötü durumda ne yaparsam yapayım yüzüm düzelmiyor sivilcem olmazdı artık oluyor gözaltılarım siyah oldu.bacaklarimda karnımda mememde çatlaklar var onlar düzelmiyor meme çok sarktı:)) ayy düşünsem daha çok çok sıkıntı çıkar valla

Comments

Evet iste en cekindigim sey sarkma ya kiloyu verdim diyor herkes ama sarkma duzelmiyor galiba ya spor falan denedin mi hic

Answer 5

Eski hale dönemedim daha

Comments

Ne kadar zaman oldu birde spor yapiyormusun

Answer 6

Sana kotu haber gobek kaliyo ve yumus yumus oluyo :))))

Comments

Esimin dayisinin karisi mesela gobegi boyle nasil desem kiris kiris derisi buzusmus gibi. Benimki gobek var ama sert boyle ayva gobekmi denir top gibi ortada :D

---

Benimde  sert ama gobek var yani inkar edemem :))

---

Ablamdan gordum aynen ya gobek icin buyuk caba lazim galiba ama benim girdugum sarkan yerler sporla bile duzelmiyor en cok canimi sıkan o

---

Ya hic de canimi sikmiyom bebise bakinca ona feda olsun diyom bak sende  bebisi gordukden sonra bunlari artık düşünmeyecek sin bile

---

Sarkma da vucut le alakalki bisey benim çatlagim cok az oldu sarkma falan olmadi ama  hafif bi gobek var biraz kilo versem gobek hareketi yaparsam gider ama ben üşengeçlik yapiyom yapamiyom

Answer 7

Göbeğim çok çatladı çatlaklar kaldı sadece beyazladı 

85 le doğuma girdim 70 im şuan göbekte var oda çok gitmedi 

Answer 8

55 ile hamile.kaldim 74.5 ile doguma girdim oglum 6aylikken 49 kusur kiloyu bile gordum tartida ama gobek kaldi valla. Hamileyken v3 dogumdan sonra hic catlagim yok gozukuyordu bi zayifladim bacaklarim baldirlarim yani hep catlamis meger ciktilar meydana  

Comments

Zayifladiktan sonra hepsi belli oluyor :) benim eski catlaklardan biliyorum gobek icin spor yaptinmi hic

---

Hic yapmadim canim yapamiyorum spor ya sikiloyorum:D

---

Yapmadan nasil vercez ya kolay yontemi olsaydi keske :)

---

Haha keske olsaydi amaaan takmiyorum artik kiz 2.ye hamile kaldim zaten :D

Answer 9

53 kg ile hamile kaldım şu an 55’im son kilolar zor gidiyor. Reformere gidiyorum göbek falan kalmadı sıfır. Önceden de karın kasım vardı şimdi yine var spora bağlı yani her şey.

Comments

Kac kilo almistin birde reformer ozellikle karin kaslari icin egzersiz falan mi :)

---

Ben 27 kg almıştım ya çok aldım :( Reformer pilates canım.

---

Bende 20 kilo aldim daha devam ediyor :( :) bende bakiyim bi pilatese merak ettim pilates daha hizli topluyor diyorlar

Answer 10

Ben 20 kilo aldım hamilelikte normalde kıla almazdım 1 ayda verdim hepsini hiç birşey yapmadan yemek yediğimde göbeğim çıkıyor sadece

Comments

Masallah hepsi gittiyse süper :)

---

Takılma gidiyor canım ilk başta ben bir bebek daha var diyordum bir ayda gitti

---

Insallah tesekkur exerim:)

Answer 11

2 ay sonra döndüm 15 kilo verdim 

Comments

Sende hizli vermissin peki gobek kaldimi spor falan yaptnmi

---

Çok az bi göbek var cnku hamileliğimde de karnım yoktu ki spor da yapmadim

---

Bende var ama yine asiri cikmadi gobegim insan azda olsa takiyor

Answer 12

Benimki hem çatladı Hemde daha biraz vermem gereken kilo var olunca sarkiyor 70.800 kilom

Comments

Kiloyu verincede sarkiyor spor yapsakta fayda edermi bilmiyorum ya