Ben 34 haftalık hamileyim toplamda 5 kilo aldım, sen yeme alışkanlıklarını değiştir bence eşin sebze vs yemese bile kendine yap bebeğin ve senin sağlığın için dene en azından. Evet hava sıcak ama en azından hafta da iki sefer akşamları yürüyüşe çıkabilirsin. Hem kendi sağlığın hem bebeğin sağlığı için paketli gıdalara sınır koymanda fayda var.