Bir Soru Sor

beni motive eder misiniz :(( kiloooo

0 oy
1,196 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (402 puan) tarafından

kızlar çok kilo aldım çok saldım hep diyeti erteliyorum yarın başlamam için bana tavsiye öğüt verin gaza getirin biktim artık bu kilolardan hiçbirşey olmuyor rahat değilim sağlıklı hissetmiyorum hamileyken bile daha zayıftım nolur artık bana bisi diiyin kıyafetlerime kavuşayım evde eşofman giye giye kilo aldığımı bile farketmemisim  :((((

23 Cevaplar

+5 oy
(6,974 puan) tarafından
Istedigin herseyi yersen istedigin herseyi giyemezsin bacim. Sen hele bir basla vermeye baslayinca nasil mutlu olacaksin gor
(402 puan) tarafından
inşallah ya
(88 puan) tarafından
Ne kadarr güzel bi cümle ben de zayıflamak istiyom ama yemeyi de çok seviyom ama hiç hayal ettigim markendeki gibi olmuyo kıyafetler
(6,974 puan) tarafından
Maalesef bendede hic aynindurmuyor o elbiseler :(( hayallerr hayatlar iste
-Reklam-
+3 oy
tarafından
Pis şişko şu haline bak kapılardan gwçemeyecen yakında yemiş yemiş tuvalete çıkmamış sanki böyle gidersen kocan da seni boşar (not) kendimi motive ediyorum dur :) bende aynıyım çünkü :((
(3,669 puan) tarafından
Suan bunları üstüme alınıyorum yarın, baslıyorm, diyete :)
+1 oy
(45,023 puan) tarafından

Bende ole bakalim batti balik yan gidiyoz:D

(402 puan) tarafından
kelim ilacı olsa kendine vururmuş  misali  :Ddds
+1 oy
(28,648 puan) tarafından
Batti balik yan going :D
(402 puan) tarafından
tililililililililili ayet aheyyyyyyy
(28,648 puan) tarafından
:D hahahah deli ya
+1 oy
(777 puan) tarafından
Canım öncelikle sen kendini hazır hissetmelisin.herkes yaparken sen neden yapamayasın?sadece biraz dikkat biraz hareket bikaç ay sonra aynadaki sen sanki başkası olmuş.sence de buna değmez mi? 
(402 puan) tarafından
hay aklınla bin yaşa gerçekten ilk başta ekmeği çıkarmam lazım hayatimdan
(777 puan) tarafından
Aslında ekmeği tamamen çıkartma.önce miltarı düşür ve mutlaka tam buğday ekmeği tüket.makarna pirinç hayatından çıksın ama.akşam abur cubur yeme.1 ay sonra göreceksin bak fatoş demişti dersin :)))
+1 oy
tarafından
Kaç kilosun ki
(402 puan) tarafından
sen de 80 ben diyim 90 :(((
tarafından
Ekmekten bahsetmişler ama bence genel olarak hamur işlerinden vazgeç. Akşam 7 den sonra yemek yeme. Azar azar emin ol verirsin
(402 puan) tarafından
inşallah can
+1 oy
(148 puan) tarafından
Valla cnm lafla peynir gemisi yürümüyor yapacak birssy yok küçük bebeğin mi var
(402 puan) tarafından
10 aylik ama emmiyor belki emseydi bu kadar kilo almazdim
(148 puan) tarafından
Yok bnmki emiyo ama genede verilmiyo bol bol su artı yürüyüş başka türlüsü de zor cnm
(148 puan) tarafından
Birazda boğazı tuttu mu tmmdr da bunları uygulamak zor iste
0 oy
tarafından
Bebde suan diyetteyim ama cok sıkı degil herseyi yiyorum ama pirosynlar azaltim karnimi tika basa dokdurmuyirum ve ekmegi biraktim hayatmdan cikartimm bidr yasil çay içiyorum bi kupa emzirdigim icin şok diyetlere girmedim yavas gitsin sotun değil ama diyet kafasoyla baslama kafans gire az az yemeye basla ekmegi birak tamamdir devami gelir Inşallah 
(402 puan) tarafından
inşallah ya çevremdekiler de üstüme gelmeye başladı  :////
0 oy
(365 puan) tarafından
Canm seher Akgül var YouTube'dan gerçekten ben öyle kilo verdim baya yağların gitti Leslie 3 mil de yaptım baya gitti 10 kilo sabah limonlu su içtim kahve yoğurt bu bnm olusturduklarm ama çok kürleri baya insan verdi öyle tavsiyem bu 
1 önceki yorum göster
(365 puan) tarafından
Boll su içtim maydanoz kürü var orda cnm işine yarar
(402 puan) tarafından
nolur yarın başlayayım iyi bir güne bismillah diyecem  :)
(365 puan) tarafından
Bence ben yapacam de buna inan başar sonuç olarak kendini iyi hissetmek varken neden her gün halinden şikayet edesin ki senin kimden ne eksiğin var .. :)
(402 puan) tarafından
inşallah ya  :)) ekmeksiz bol su ve limon ile başlıcam güne haşlanmış yumurtayla
(365 puan) tarafından
Ekmek zaten herseyin başı ins başarırsın inan başarırsın ben çok acizim usengecm bu konuda ama artık çok rahatsız oldum taktım sende yaparsın inaniyorum canm
0 oy
tarafından
Kilo güzel bisey değil hiç bi zaman sağlık sorunları getiriyor insana 65 kiloya çıkmıştım ben ergenlik zamanında bi anda şiştim yokuş cıkamıyodum öyle diyim sonra verdim 8 kilo kadar rahat nefes almaya başladım verirsen istediğini giyersin herşey daha güzel yakışır sezeryan ile doğum yaptım hiç kilom kalmadı gobegim de kalmadı korse taktım sabah aç karnına su içtim hep sabahları roka yedim ara öğün yedim fındık üzüm vs. Verdim kilolari
(402 puan) tarafından
darısı başına inşallah   :)
0 oy
(923 puan) tarafından

Bence kendini fazla kasma diyet seni yildirmasin ekmeği kes yağlı şekerli şeyleri azalt verirsin inşallah canım bende basliyacam ben başta sadece çorba ile beslenecem bir iki hafta sonra porsiyon azaltıp ekmeği kesecem şuan mevsimsel geçiş griplik çekiyorum oyuzden başlamadım 75 kiloyum inşallah verebiliriz canim:)

(402 puan) tarafından
amin amin benim şuan herhangi bir sıkıntım yok derhal başlamalıyım yeterince erteledim zaten  :)
0 oy
(59 puan) tarafından
Aynı durumdayım bende cnm hep erteliyorum :(( bu arada kilon ne kadar cnm
(402 puan) tarafından
87 :(((
(59 puan) tarafından
Bende 86 :(( ne olucak böyle hep doğum kilolarım
(402 puan) tarafından
offf offf :(
0 oy
(3,669 puan) tarafından

Ben 16 kilo verdim ama bu iki haftada saldım kendimi 3 kilo aldım kendimi motıve edemiyorum offf ya bende senin gibiyim suan:'(

(402 puan) tarafından
dur lütfen alınan geri verilmiyor kolay kolay
(3,669 puan) tarafından
Durcam valla böyle olmuyor
0 oy
tarafından
Canm diyet yapmak icicn degilde saglikli beslenmek icin yesen hem sagligini koruraun hem formunu.ben hamilelikten ince 50 kiloydum hamileyken asla 2 canliyim diye ne bulduysam yemedim hep vitamin degerini dusunerek yedim ornek 1 gunde mutlaka sabah kahvaltida 1 yumurta haslayip yedim yaninda salatalik domates peynir ceviz ama hepsinden az az ekmek tamamen yok hayatimda ilk zamanlar zorlanirsin ama 1 ay gecsin hic aklina gelmeyecek oglen kefir veya yogurt agir olmayan seylerden yersin et  tavuk ben ton baligi cok severim. Aksamda guzelce corba salata birde yanina seni tok tutacak seyler ye ama ac kalma sakin atstirmalikta kalorisi az atistirmaliklar hazirla kendine ben aksamlari brokoli salatalik, turp limonlayip yerim.dogum yaptim 1 hafta icinde 52 kiloya dustum ve istedigim gibj karnim doyuyo cok rahatim ama sunu deyim gunluk 5 lt yakin su iciyorum istisnasiz.ne korse ne baska sey kullanmadim gobegim dümdüz kimse dogum yaptigima inanmaz.diyet dediginle verdiklerin geri alinir.sen saglikli beslenmeye bak  canm.18 yasimdan beri hep boyle beslenirim cok sukur cok saglikliyim ve hic kilo derdim yok 
(402 puan) tarafından
cok teşekkür ederim eline sağlık dikkat edecem insallah
0 oy
(13,675 puan) tarafından
Yarın sabah en sevdiğin kıyafetini çıkar dene bunu her gün yap inanılmaz motive edicek seni

Her gün aç karnına ılık suya limon sıkıp iç

Gün içinde sade ya da az şekerli Türk kahvesi iç

3 litre su içmeye özen göster

Her şeyden ye ama porsiyonlarını küçült

Bı lokmayı 40 defa çiğne öyle yut

Aklıma bunlar geldi canım
(402 puan) tarafından
ayy çok teşekkür ederimmm
(13,675 puan) tarafından
Rica ederim canım ekmeği tavada ya da tost makinesinde kızartıp ye bayatlayan ekmeğini ufak ufak doğra at fırına kızarsın onu da az az çorbalarına at o şekilde ye insAllah istediğin kiloya kavuşursun
0 oy
(2,263 puan) tarafından
Ya diyet yapıyorum diye kendini sartlandirirsan başlayamazsin. Ekmegi cikart hayatindan tamamen ye istedigini kilo falan yapmaz porsiyonu abartma tabi. Disari cikma firsatin yoksa bile aç muzik dans et deli gibi harwket lazim spor videolari mesela en kisa olanını açıp yapiyordum gunde 1 kere o bile fayda etti. Kiraz sapı çöpü kaynatip içersen ödem atiyor dogal yollarla oda zatiflamis hissi yaratir bak motive olursun. Sunuda unutma biz her halimizle çok  guzelizzz bee :)
(402 puan) tarafından
güzeliz de hiçbirşey olmuyor artık keyifli kötü hissediyorum ya  :((
(2,263 puan) tarafından
Kaynanam 130 kilo benimle yasiyor o bile zayiflamaya basladiysa herkes yapar 55 yasinda kadin. Cidden kararli ol. Az ye Cok hareket et. Benim disari cikma sansim yok evi toplarken bile 10 kere git gel yapip calistiriyorum vücudumu ha deyince olmaz sabret birakma
0 oy
(3,239 puan) tarafından

Hadi gel başlayalım diyet arkadaşı bulsam başlıcam bende ama yok kimse :D

4 önceki yorum göster
(3,239 puan) tarafından
Kaç aylık bebegin canım değil kuzum açlık diyetine hazırlık gibi bir diyet ama bunu uygulayın ara öğün meyve yoğurt ekleyebilirsin ve akşam yemeklerini çeşit yapabilirsin sen ben emziriyorum 2 3 aydır yemeyi kestim sütüm hala aynı şükür bunu uygulamayı düşünüyorum ama başlayamıyorum bir türlü bak attım
(3,239 puan) tarafından
Aslında süt yapan besinler ağırlıklı ama sen dediğim gibi kendine göre ayarlayabilirsin canım
(193 puan) tarafından
Sütün kalitesi değişti mi canım? Kilo alımı iyi mi bebişinin? Benim bebeğim beş buçuk aylık.
(3,239 puan) tarafından
Valla ilk gün ki gibi kahvaltı yapmam öylen abur cubur tarzı bir şeyler yerim akşam eşim gelirse az bir şey yerim mesai olursa onda da yemem hatta hala akar sütlerim 8 aylıkken emdi sadece kızım 9,500 kiloydu
(193 puan) tarafından
Anladım canım teşekkür ederim :)
0 oy
(3,239 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

image

bu canım diyet baya sıkı ve sabır istiyor spor programları indirim ama duruyor öyle başlayamadım bir türlü bende senin gibi istersen yarın başlarız 


image

 Şu spor uygulamalarini da indir sporda yapalim
(402 puan) tarafından
başlayalım
(3,239 puan) tarafından
O zaman listeyi yarın kendimize göre ayarlayalım spor uygulamalarını da attı canım onlarida indirebilirsen indir
0 oy
(3,749 puan) tarafından
Gel birbirimizi motive edelim bnde saldım iyice kendimi toparlamam lazım 
(402 puan) tarafından
güne ılık limonlu su ile başladım kahvaltıya sadece haşlanmış yumurta ve zeytin yicem başlayın sizde  :))
0 oy
(14,062 puan) tarafından
Herseyi artik azalt hamur işi asla yeme ekmek yok bol bol su iç 
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
34 cevap 1,744 göst.
Tuvalet eğitiminde 1. Gün. Her yer çiş :( beni motive eder misiniz?
13 Mart 2023 Diğer kategorisinde Hatice061987 (2,516 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 490 göst.
Kızlar sorum aşağıda beni motive eder misinşz ?
17 Aralık 2020 Aile & Aşk kategorisinde Tatlisanne95 (418 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 251 göst.
3 aylık kiloooo sorunu
25 Haziran 2024 Diğer kategorisinde ahlas04 (145 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 277 göst.
Hamilelik ve kiloooo
17 Ağustos 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Zehrabnm (124 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,493,496 soru

24,401,442 cevap

350,155 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...