Bir Soru Sor

Kilo vermeye yeniden başladım

0 oy
417 göst.
Diğer kategorisinde (10,222 puan) tarafından
tarafından düzenlendi
Bugün rejme başladım yeniden bi ara rejimdeydim 81 den 74 düştüm  şimdi yeniden başladım 74 kiloyum işallah verim sabahları haşlanmış yumurta ve baharatlı yoğurt akşamlarıda baharatlı yoğurt sadece 

5 Cevaplar

0 oy
(2,367 puan) tarafından
Emzirmiyorsan  ve hamile değilsen canim sabah aç karna 1 bardak yeşil çay iç ben faydasını gördüm 
4 önceki yorum göster
(10,222 puan) tarafından
Ben  icilmiyo diye biliyom
(5,166 puan) tarafından
Ben çok içilmesinde sıkıntı var diye biliyordum ama hiç içmedim yine de
(2,367 puan) tarafından
Emziren ve hamile olanlar icimez diye biliyorum
tarafından
Ben içiyorum
tarafından
Bende içiyorum ve gunde bir fincandan fazlasi zararlj olabilir çay olarak emziren anneye adaçayı kekik çayı zararlı diye biliyorum yeşil çayı pek duymadım
-Reklam-
0 oy
(9,234 puan) tarafından
Sıfır diyetle 16 kilo verdim yürüyüşle
3 önceki yorum göster
(14,234 puan) tarafından
Maşallah sana
(5,380 puan) tarafından
Kaç haftada verdin sadece sporla
(9,234 puan) tarafından
Spor yapmadım  sadece cıktım sabah 1 saat yurudum aksam 1 saat yurudum ewe geldim pilavını da yedim pizzami da  sabahta börek falan 8nah da weerdin hala tostsuz kahvaltı etmem pılavakz sofradan kalkmam 66 kg
(5,380 puan) tarafından
Tmm yürüyüşle kaç haftada onu merak ettim
(9,234 puan) tarafından
8 ay falan
0 oy
(5,166 puan) tarafından
Çok az değil mi canım ya araya kuruyemis meyve falan koysan en azından ya da sebze yemeği çorba 
(10,222 puan) tarafından
Annem patlıcan yemeğı yapçak bugün
(5,166 puan) tarafından
Afiyet olsun
0 oy
(5,380 puan) tarafından
81den 74e kaç haftada düştün? Ve nasıl yaptın ben yemeden kesmiyorum sadece haftada 3 4 kere spor yapıyorum 4kiloya yakın verdim aslında yemeye dikkat etsem daha çabuk veririm
(10,222 puan) tarafından
3 ayda verdım  sonradan kestım hamileymişim ama düşük yaptım yeniden başladım diyete
(5,380 puan) tarafından
Bende aşağı yukarı aynı bölük bölük yaptım 82.3 ile başladım şuan 78.4im birbirimize motive verelim :) hedefin ne
(10,222 puan) tarafından
Şuan 65 kilo ama tabi 53 kiloya duşmek ısterım eski kiloma

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 260 göst.
Emziriyorum aşırı kilo vermeye başladım
27 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ygmrg (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 460 göst.
Kilo vermeye başladım Allah'a şukur, motivasyon her zaman iyi gelir
21 Kasım 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde emyy (5,123 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 325 göst.
Bebeğime ek gıda vermeye başladım tadımlik olarak
9 Mayıs 2024 Diğer kategorisinde Defneee (1,019 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 197 göst.
Tuvalet eğitimi vermeye başladım
20 Ağustos 2023 Diğer kategorisinde Hwuain90 (453 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,493,873 soru

24,407,114 cevap

350,617 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...