Kola gibi asitli şeyler çok tüketme kahvede öyle
Kabizken çok süt ürünü de tuketmemek lazım kahve yaparken bile yarısını su koyarim bende çok oluyor çünkü.
Sızma zeytinyağı iç bağırsağı yumuşatır birde kayısı hoşafı yapıp posasiyla yemelisin. Birde aşırı kabızlıkta iyi gelen seylerden biri sizma zeytinyağı içine kuru inciri dilimle koy günde iki defa iç çorba kaşığı ile iyi geliyor
Duphalac surupta işe yaramıştı doğum sonrası kabızlıkta geçmiş olsun