Benim gibi aşırı kaygılı olanlar var mı? Nasıl başediyorsunuz?

Question

Kızlar bu kaygı durumu önceden de vardı ben de ama çocuk olunca çok daha arttı.

Sürekli herşeyin en kötüsünü düşünüyorum, hep kötü birşey olacakmış gibi geliyor.

Mesela oğlum uyanıyor beşikten çıkıyor. Ya ben duymasam gitse birşey yapsa kendine zarar verse diyorum.

Artık neyi nereye kaldıracağımı şaşırdım. Mesela İlaçları yukarı bir yere koydum ama diyorum ya sandalyeyi alırsa ya çıkarsa. Ya Deterjanlara ulaşırsa vb...

Pencerelerde kilit var ya açabilirse diyorum. Artık düşün düşün çok yoruldum.

2.5 yaşında uyuyor bile olsa asla duşa giremiyorum ya ben duştayken birşey olursa diye. 

Sabah eşim giderken odayı kilitliyor, iki anahtar var içerde ve dışarda(bunu ben istedim tabi) sırf çocuğun uyandığını duymazsam en azından odadan çıkamasın diye.

Uzun oldu benim gibi olanlar varsa nasıl başediyorsunuz bu durumla? 

Destek de almaya başladım ama tam anlamıyla fayda etmedi henüz. 

Answer 1

Anksiyete bu bendede var duzenli ilaç kullanınca azaliyor

Comments

1.5 aydır ilaç kullanıyorum canım bir nebze fayda etti ama hala çok yoğun yaşıyorum.

---

Uykun cokmu derinki nasıl duymuyosun çocuğun kalktigini

---

Ya derin değil duyuyorum aslında ama ya duymazsam diye evhamlanıyorum sürekli. Çünkü beşikten çıkamadığı zaman bağırıp uyandırıyor beni ama şimdi çıkabiliyor sessizce çıkıp kapıya gidiyor açamayınca beni kaldırıyor.

---

Kazaya ve kadere iman da etmek lazım canım bolca sadaka ver dua et belkı ferahlatır

---

Tamam canım deneyeceğim sağolasın.

Answer 2

Bu sadece çocuk için geçerli bir durum anladığım kadarıyla, halk arasında pimpirikli diyoruz 

Comments

Aslında değil canım, normalde de vardı çocuktan sonra arttı sadece.

Answer 3

Ay bende böyleyim 

Comments

Sen ne yapıyorsun peki canım bir çözüm bulabildin mi?

---

Sürekli peşindeyim kismeye güvenemem inanamam sürekli bir panik içindeyim ama benimki sonradan oldu amaliyat oldu çok korkuyorum

---

Allah yardımcımız oldun. Çok geçmiş olsun size de.

---

Soalaisn canım

Answer 4

Bunun ıcın destek al 

Comments

11 yıldır cnm

---

11 yıldır ilac mı kullanıyosun canım bende gecen gittim bende de dehb den dolayı biraz sinir var felan fulsac 20 mg bi ilac verdi almadım açıkcası test yaptılar baktım testlerde bişey yok kullanmadım

---

Aynen cnm birde bende huzursuz bağırsak sendromu var stres hemen mideme ve bağırsaklarıma vurur 38 yaşındayım 3 çocuk var sen kaç yaşındasın

---

Canım bu huzursuz bağırsak sendromu belirtileri neler bende de var sanırım stres olunca mideme atıyor içim yanıyor sanki çok afedersin hemen tuvalet ihtiyacı duyuyorum

---

Canım aşırı bi guruldama oluyor karnımda ve bağırsaklarımda çok afedersin salyalı bi tuvalet ihtiyacı günde 4 kere felan büyüğüne çıkarsın miden bulanır

Answer 5

Ay Allah yardim etsin bende tam tersi bi insanim

Comments

Amin amin canım sağol herşeyin fazlası zarar. İnan çok yıprattı beni.

Answer 6

Valla çok sıkıntılı bir durum Allah kolaylık versin

Comments

Amin canım inşallah

Answer 7

Canım bendede sürekli gelecek kaygısı var hiç anı yaşayıp mutlu olamıyorum kaynanam ile sorunum var sürekli onları düşünüyorum 

Answer 8

Anlattıklarının hepsi bende var üstelik bunları düşününce titriyorum 

Answer 9

Ah ah kimde yokki bacım çok zor bır durum ben sosyallesmeye calıstıkca kaygılarımına azaldıgını farkedıyorum sızde bir deneyın ıstersenız

Answer 10

Sürekli neyi düşünürseniz onu cagirirsiniz. Kendinize vermeniz gereken telkin budur. Butu onlemleri de alsanız olacak olanı engelleyemezsiniz. Allah biseyi dilerse sizi imtihan etmek isterse olur. Bence şeytan sizi bu konu da tevekkulden uzaklaştırmaya çalışıyor. Bir an önce Allah'a emanet olsun cumlenizi hayatınıza yerleştirmeye çalisin ve gerisini düşünmemeyi sağlayın. Tedbiri aldıktan sonra emanetin artık Allah'a ait olduğunu bilin. Sürekli düşündükce aslında başıniza gelme ihtimali de artıyor. Mesela sinirli birisinin sürekli sorunlu insanlarla karşılaşıp kavga etmesi gibi. Aslında karşılaşmasının sebebi Allah'ın sinirimden dolayı onu sürekli imtihan ederek uyarması.

Answer 11

Postunu görünce inanamadım bir an benim postumu birisi kopyala yapıştır yaptı zannettim :)) aynısı bende de var önceki postlarımdan bakabilirsin belki senin işine yarayacak bir yorum da vardir cevapların arasında. Ben destek almıyorum şuan, bununla yaşamaya çalışıyorum... zaman zaman düzeliyor daha iyi hissediyorum, bazen artıyor... Bakalım zaman ne gösterecek şimdilik böyle.. Allah sana da bana da aynı durumda olan herkese yardım etsin inşallah 

Answer 12

Kaygı bozukluğu var sizde. Youtube izzzet güllü yü dinleyin. Orda takıntı videolarını izleyin