Gaz varsa ondan yapabilir canım her yolu denediysen gene de rahatlamadiysa ayakta kollarinla destekleyerek yüz assa çevir sağa sola salla kollarını bi yandan da karnını ufala valla biz öyle basa çıkıyorduk gazla çok zor bi süreç Allah yardımcınız olsun