Bir Soru Sor

Biraz kilo vermişim

0 oy
270 göst.
Diğer kategorisinde tarafından
Oruca başladığımda 70 kiloydum. Şu an 67.200 um. Boyum 1.62 . 60 kiloya düşmek istiyorum . Günlük evde yürüyüş yapıyorum. Daha napabilirim bide kayısı çayı içiyorum arada bi

5 Cevaplar

0 oy
tarafından
Gece sahur yapiyor musun bir de hangi hareketleri yapiyorsun gün içinde 
tarafından
Sahur yapıyorum ama az yiyorum o da kahvaltılık. Hareket yapmıyorum ama yürüyüş yapıyorum. Hareket yapsam susarım dayanamam orucken
-Reklam-
0 oy
(9,067 puan) tarafından
Ay bende 1800 almisim sinir oldum Kendi ekndime sovdum sabah sabah
tarafından
Porsiyon azaltınca faydası oldu bende
0 oy
(14,413 puan) tarafından
Maşallah kız daha ne,ne yapıyosan aynen devam
tarafından
Yürüyüş ve az yemek yiyorum
0 oy
(7,586 puan) tarafından
Kız nasıl verdin bana da taktik ver bende akşama kadar çocukların peşinde koşuyorum ama aynıyım ya 
tarafından
Ben evde yürüyüş yapıyorum bazen bi saat bazen iki saat. Bide ekmek yemiyorum sahurda az yemek yiyorum
(7,586 puan) tarafından
Ekmekle sıkıntılıyım ben ya kızım emdiği için acikirim diye yiyorum valla
tarafından
Emzirirken acikirsin bende öyleydim ama ilk sene 58 E kadar düşmüştüm çok yoruluyordum. İkinci sene kilo aldım maalesef
(7,586 puan) tarafından
Yok doğumdan sonra verdikten sonra kalıyorum gerçekten çok yiyorum çünkü tokken bile yiyebilme özelliğim var
0 oy
tarafından

Yaa ne güzel maşallah bende aksine almışım :D

tarafından
Ben evde yürüyorum bide aç kalınca braz gtti
tarafından
Evde nasıl yürüyorsun kız ☺
tarafından
Koridordan oturma odasına tür atıyorum :)
tarafından
Ohhh ne güzel vallahi helal olsun ☺ oruçlu halinle ne güzel yapıyorsun

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 452 göst.
1 haftada 3 bucuk kilo vermişim ☺️
31 Ekim 2023 Diğer kategorisinde Minimal_panik (2,349 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 178 göst.
3 kilo vermişim kızlar
11 Ocak 2023 Diğer kategorisinde Cicekanne (1,184 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 494 göst.
Emzirirken zayıflamak 55 kilodan 9 ayda 10 kilo vermişim
22 Temmuz 2022 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 277 göst.
1 haftada 2.5 kilo vermişim :)
8 Haziran 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Nisan KC (4,100 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,499,265 soru

24,489,300 cevap

357,492 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...