Spordan önce enerji olsun muu :))

Question

Ay bı kilo almışım . Şu sıra kendimi aşırı şişkin hissediyorum. Oysaki normal besleniyorum. Fast fiod yada abur cubur da tüketmek niye böyle oldu ki neyse enerji olsun spor öncesi kahve ) sizler ne yapıyorsunuz 

Answer 1

Bacakların güzelmiş bembeyaz

Kilo almak için uğraştığım için şişkinlik falan hoşuma gider

Comments

Evet kiz bmbeyaz valla :D ay aman ne kilo almak için uğraşma ilerleyen yaşlarda alınıyor zaten

---

Ayol iki çocuk doğurdum 24 yaşına geldim kilo alamıyorum bekarken ne güzel kiloluydu boyum 1.69 kilo 58 bir 65 70 olur Tam var ya Üf ne güzel olur Böyle balık etli

---

Hahahaha ayy boyun uzun ya sieitmaz iste sende .. ben zayıflık seviyorum ua

Answer 2

59 kiloyum sağlıklı besleniyorum iki ayda bir vücut yağ şu oranına baktiriyorum  fizik önemli:)

Comments

Bende sağlıklı besleniyorum. Dediğim gibi fast fiid abur cubur çok tuketmem nadirdir. Cokda hareketliyim. 50 kiloydum 51 cikiyorim

---

Ya adet zamani vs aç tok su olsun 1 -2 kilo rahat oynar

---

Aynen oynuyor. İşte yokken bile 50 çıkardım yada 50.5 felan. Şuan yokken 52 kusur cikiyorum. Bide adet öncesi de bazen cidden insan şişiyor nedense

Answer 3

 Afiyet olsun bebis falan varmii

Comments

Evet kuzim Eylül'de 3 yaşına giricek insallah