Bunu sakın yapmayın, eski diyet bilgileri bu. Ben de ilk kendi kendime diyet yaptım fakat bir türlü istediğim kiloya inemedim. Kilo verip tekrar alıyordum. Diyetisyenle çalışıyorum şu an, toplamda doğum sonrası kilomdan 10 kiloya yakın gitti ve 5 kilo hedefim daha var. İnşallah onu da verip korumaya geçeceğim :)