Diyet yapanlar nasıl gidiyor????????

Question

Pazartesi gününden beri kaçamaksiz gelmiş bulunuyorum bu benim için bir başari. Sabah uyandım sirkeli su içtim sonra hibiskuslu bir karışım yapmıştım günde 1 bardak aç karnina onu içiyorum onu içtim şimdi bir Türk kahvesi içeceğim sade. 1 1 buçuk gibi de kahvaltı bu şekilde rutin oluşturdum bakalim. Siz neler yapıyorsunuz yapıldı mı kahvaltılar?

Answer 1

Ben yaptım kahvaltı sirkeli su faydası var mi 

Comments

Evet var canım

---

Benimki sabah bir parça ekmek yiyirum şimdide türk kahcesi akşamda yemekten önce limonlu su iciyirum  akşam ekmek tüketmiyirum ama bu doğum hapları başladım tekrardan bugün yine iştah açmış gibi canim herşeyi istiyor

Answer 2

Başlamak istiyordum basliyamiyorum bir turlu

Comments

Bende pazartesi günü başladım. Başla sende. 58 olmuştum geri 60 a çıktım. Pazartesi den beri tartılmadim

---

Bende almışım hissediyorum ama bu ara hiç iyi değilim psikolik olarak kendijdw hazır hissetmiyorjm

---

Benimde sekteye ugradi yaa 56..1 gordum . Ama bayadir cikolataua dadandim. Pizza mizza girla gidio ortalik. Buzabah 57.5 cciktim. Bayadir takili kaldim  bi 55 e gelebilsem 56 da kirilma noktam cunku

---

Kiz senin boyun kac casperiye :)

---

160 boyum

---

Ayniyiz hemen hemen :)

Answer 3

Güzel gidiyor 

Sabah limonlu filtre kahve içtim 

Arkasından su içtim 5 bardak 1litre 

Şimdi 1 haşlanmış yumurta yedim 

Comments

Ekmek tüketmiyirum musun limonlu kahve nasıl yapıyorsun canim

---

Filtre kahvenin içine limon sıkıyorum yarım karıştırıp içiyorum aç karnına
Ekmek hiç tüketmiyorum

---

Anladım canım faydası var mı

---

Başladığımdan beri faydasını gördüm