Bir Soru Sor

54 kiloyum hedefim 60

0 oy
207 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (249 puan) tarafından
Kilo almak için ne yapabilirim çok yemek yemekle kilo alamıyorum öneriniz var mı şu kilo yapar dediğiniz boyum 163 ama biraz daha alsam çok iyi olacağım çok ince sevmiyorum kendimde 

11 Cevaplar

0 oy
(2,946 puan) tarafından
Burda beklim ben  bende
-Reklam-
0 oy
(2,521 puan) tarafından
Kilo alma diyeti ywparak alabilirsin canım ben öyle aldım çok yemekle değil doğru şeyleri doğru miktarda yersen gayette alirisn 
(249 puan) tarafından
Mesela ne önerin olur sen bilgi versen ben tontis seviyorum kendimi ya ne yedin mesela canım
(2,521 puan) tarafından
Çok detatli nasil anlatıyım hepsini . Günlük kalori hesabı yapacaksın önce günlük ne kadar almalısın boy ve kolona göre nette bak çıkacaktır ona göre günlük o kadar besin almalısın ben 3 ana 4 ara ile 43 ten 65 eciktim boyun 158
0 oy
(733 puan) tarafından
Canım boyuna göre kilon çok mukkmel alma derim 
(249 puan) tarafından
Almak istediğimi yazmışım ya hani 54 kilo bende biraz az duruyor giysilerim 60 da daha güzel oluyor
(733 puan) tarafından
Anldm sen blrsn tabi
(1,215 puan) tarafından
Bu şeyi bende paylaştım aynısını banada yazmışlar abi çocuk gibi duruyorum anlatamıyorum almak istiyorum ama yüz kilo demek değil bu
(249 puan) tarafından
Kilo yakışıyor kız al
(1,215 puan) tarafından
Alabilsem alamıyom
0 oy
tarafından
Benden al benden hedefim 63 kilom 73☺️❣
0 oy
(1,756 puan) tarafından
Valla ben baklava yiye yiye kilo aldım :D çoook yiyorum bu ara 1 kilo baklavayı 2 günde bitiriyorum tek başıma. 50 kiloydum 63 oldum
(249 puan) tarafından
Kız baklava kaç para oldu
(1,756 puan) tarafından
Parasını bilmiyorum canım isteyince eşim alıp geliyor
0 oy
(53 puan) tarafından
Muz ve bebe bisküvi püresi yiyebilirsin. 
0 oy
(1,101 puan) tarafından
Bende 76 olmşm ya 

Vermeiyrm da 

Bekarken 47 kilo idim ne güzel 
(249 puan) tarafından
76 çok aslında canım 70 olsan iyi
0 oy
(1,215 puan) tarafından
Yaparsan bana da soyle
0 oy
(9,992 puan) tarafından
İyide boyuna göre kilon tm daha alırsan yakışmaz bence bende 165 boy 58 kiloyum ödüm kopuyor 60 olacam diye:)
(249 puan) tarafından
Ya 58 de az duruyor bende kız acaba neden öyledir ya
0 oy
(5,464 puan) tarafından
Boyuna göre kilon gayet normal bence. 
0 oy
(68 puan) tarafından
Bende var cnm bende atamıyorum ustumden

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 397 göst.
19 haftalık hamileyim 70 kiloyum 1.60 boydayim sizce kaç beden kıyafet almaliyim
23 Nisan 2022 Alışveriş-Hediye kategorisinde Ayseeee. (17 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 201 göst.
60 kiloyum ama göbek 5 aylik gibi nasıl inecek bu göbek?
1 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Bugrakagan (316 puan) tarafından soruldu
+7 oy
4 cevap 110 göst.
Puanımı Yükseltmek İçin Yardımcı Olur Musunuz? 1000 Puan Hedefim Var!
13 Aralık 2024 Diğer kategorisinde Anneymben (733 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 186 göst.
80 Kiloya Ulaşmak: Diyet ve Detoks ile Hedefim 65 Kilo Olmak mı?
6 Aralık 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Anneolmak. (30 puan) tarafından soruldu

409,029 soru

12,293,951 cevap

38,284 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...