0 oy
185 göst.
Diğer kategorisinde (615 puan) tarafından
Ben şuan aralıklı oruç ile diyet yapıyorum sabah 40 dk Leslie  3 te ise yürüyüş yapıyorum kilom 72 boyum 165 sizden ne haber 

8 Cevaplar

0 oy
(8,557 puan) tarafından
Kiloma bakmaya cesaretim yok )

Ama diyetteyim dukan birası yapıyorum  1haftadir aralıklı oruç tarzı birsey yapıyorum bol su kahve iciyorum
(615 puan) tarafından
Kaç kilosun kaçtan düştün
(8,557 puan) tarafından
Doğumdan sonra 90 kusurleri gördüm diyet ile 73u gördüm sonra bırak başla hirak başla derken en son 2 aydır yapmıyorum ama yemenin de dozajini arttirdim smdi başladım ama en son 79 dum bilmiyorum tartilmadum daha
-Reklam-
0 oy
(44 puan) tarafından
ben düşük karbonhidrat diyeti uyguluyorum, hayatımdan makarna, pirinç, şeker, hamur işini, çikolatayı, abur cuburları tamamen çıkardım , çok şok diyet yapamıyorum emzirme döneminde olduğum için ama düşük karbonhidrat gayet iyi bence, süte zarar vermiyor, ayrıca gün içinde tempolu yürüyüş yapıyorum 
(1,753 puan) tarafından
Seni anlından öpüyorum iradenin maşAllahı var :)
(44 puan) tarafından
valla giyemediğim kıyafetlere bakmak beni motive ediyor diyelim :)
0 oy
tarafından
Şuan iki tabak makarna yedim ağlıyorum 
tarafından
Cidden ağlıyorum iki gündür iştahım açıldı
(141 puan) tarafından
Senin yine iki gunmus benim oldum olası açık bı kapatamadim , güzelce yapıp kilo verenlere imreniyorum gerçekten herşeye iradem var sonuna kadar hemde ama yemeğe karşı olmuyo ya bilmiyorum yemek yiyince mutlu olur mu insan oluyorum işte mutluluk hormonlarım anında salgilaniyo :)
(1,753 puan) tarafından
İnanmazdım bacım gerçekten başa gelince anladım. mutlu oluyorum :)))
(141 puan) tarafından
İstahin mi açıldı kız sonradan :))) zayıflar bilmez :))
(845 puan) tarafından
Benimd pizza yerken okumam ydikten snra gelin pismanlik.keske yemeden gelse.bu istek
0 oy
tarafından
Kilo almak için diyet yapan var mı varsa bana neler yapıyorsunuz yazın 
tarafından
Gece yatmadan bişeyler yemek kilo aldırır uyumadan önce meyve tarzı kuru yemiş falan ye
tarafından
Denedim fayda görmedim
0 oy
(431 puan) tarafından
Yiyerek kilo veriyorum diyet ile diyetisyen eşliğinde şuan çok iyi ilerliyoruz arkadaşım 90 kilodan 3 ayda 70e düşmüş darısı başıma 
(369 puan) tarafından
Nasıl cnm anlatirmisin
0 oy
(1,753 puan) tarafından
Hamilelik borçlarımı tutuyorum. 18 günde 3 kilo aldım. 69 oldum. 1.68 boyum. 8 günüm kaldı ondan sonra aldığımı verme niyetindeyim.  Akşamdan sonra yemeği kessem  bi süre sonra veririm sanırım ama sarkmalar olacak ona n yaparım bilmiyorum 
tarafından
Oruç tutarken mi kilo aldin
(1,753 puan) tarafından
Evt 1 de yiyip yatıyorum :)
0 oy
(656 puan) tarafından
Ben beslenme uzmaniyla calisiyorum 

Hamilelik surecindede devam ediyorum simdilik iyiyiz 24. Haftam 4.1 kg aldim oncesinde de baya kilo verdim 
0 oy
(1,245 puan) tarafından
Aralıklı oruç yapıyorum 16/8 şeklinde gayet güzel gidiyor 4 günde bir kilo gitti

İlgili sorular

+1 oy
27 cevap 979 göst.
0 oy
7 cevap 216 göst.
0 oy
3 cevap 214 göst.
10 Nisan 2021 Diğer kategorisinde Bsra77 (179 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 85 göst.
8 Aralık 2023 Diğer kategorisinde Serapse (89 puan) tarafından soruldu

401,058 soru

12,002,706 cevap

36,186 kullanıcı

...