E tamam yedin afiyet bal seker olsun. Ertesi sabah diyet rutinine don. Diyet bozulan bisey degilki. Bu aksam rutinin disi yediysen yatin sabah don diyet rutinine . Bir iki gune vucut tolere eder o yedigin seyi. Ama nasilsa bu aksam tatli yedim yarin da sunu yerim obur gun zaten diyet bozdum deyip veryansin edersen veremessin zaten