Kızlar aralıklı oruç ile zayıflama sürecine girdim 17 kilo verdim 5 kilom tek kaldı şimdi mübarek aylara girdik ben iki gün oruç tuttum hiç bilmedim çok güzel geçti ya ben Allah rızası için tutuyorum ama tartıya bakmadan da edemiyorum bir yanım vicdan azabı çektiriyor bir yanimda zaten aç kalmaya alismissin diyor ne bilim ya bu konuda bilgisi olan var mı