Lohusalık depresyonu ve Aydın'da yalnızlık

Question

3 aylık bebeğim var hamilelik öncesi Aydın'a taşındık burda kimseyi tanımıyorum çok yalnızım lohusalık depresyonunu atlatamadim konuşacak yüzyüze bir çay kahve icebilecegim kimse yok . Aydın'da yaşayan var mı acaba artık kendime zarar vermekten korkuyorum aylar oldu eşim hariç kimseyle yüzyüze konuşmadım eve tıkılıp kaldım hayatımda ilk defa böyle birşey yaşıyorum buraya yazmaya da utanıyorum ama nerden nasıl arkadaş bulacağım bilmiyorum 

Answer 1

Merhaba canım hemen aynı durumdayız bende doğuma 9 hafta kaldı taşındığım yerde hiç arkadaşım yok TV telefon..

Answer 2

Aydinda nerde oturuyorsun

Comments

Merkez efeler

---

Bende merkez efeler görüşelim istersen :)

---

aa tek çocuk sendemi aydindasin. Bendeee incirliovadayimm ama selam olsun aydinli hemşolarima :)

---

Valla çok iyi olur ya

Answer 3

Canım benim ben de seninle aynı şeyleri yaşıyorum ama sehirlerimiz farklı:( ben Adıyaman'da yaşıyorum inan benim de cevrem yok benim de bebegim 3 aylık:( eskiden nasıl da gamsız özgürmüşüm diyorum Rabbim affetsin oğlumu da çok seviyorum ama o depresyon hali bambaşka canım 

Comments

Psikiyatriste gittim orta dereceli depresyon tanısı koydu ilaç başladı emziriyorum diye vicdan yapıyorum nolur nolnaz diye içemiyorum da siz kendinizi nasıl rahatlatiyorsunuz

---

Canım ben kendimi sadece bebeğe vermiyorum evin içinde hapis gibiyiz ama o açıdan bakma ben hedef koyuyorum kendime ders çalışıyorum ya da sen çalışmak gibi bir durumun yoksa kitap okuma hedefi koy. İnan bana rahatlayacaksın. Sıkılmamış ve kendini geliştirmiş olursun. İnsan bazen romanların içinde kayboluyor dene bak eminim faydası olacak.

---

Zamanım olmuyor ki eşim akşam 6 da geliyor bebeğim desen zaten sabah 5de kalkıp akşam 6 7 gibi uyuyor ve gündüz uykusu hiç yok 12 13 saat sürekli kucağımda ağlıyor durmuyor akşam da yorgun düşüyorum uyumak zorunda kalıyorum gecede bebeğimi bakabilmek için dün eşime 3.5 ay oldu biraz müzik dinleyeyim tek başıma bebeği sen uyutur musun dedim .tamam dedi eşim çok yardımcı oluyor sağolsun 17 dakika dayanabildim kızımın aglamasina yine ben uyuttum evde olunca bebek her türlü bana kalıyor istiyorum ki sadece ayda 1 saat biriyle dışarıda özgürce kahve içip sohbet edeyim

---

Rica etsem bana içinde kayibolcagim roman önerisinde bulunabilir misin

Answer 4

Canım ben doğum yapalı beş ay oldu hâlâ kendime gelemedim benim ailem iki saat uzaklıkta iki haftada bir geliyorum artık evde duramıyorum kafayı yicem sanki eşime söylemediğim laf kalmadı eşim artık benimle konuşmuyor evde nerdeyse her gün ağlıyorum bide eşimin ailesi yakın onlarlada görüşüyorum bebeği bırakıp avmye gidiyorum ama yok hiç bişey iyi gelmiyor nereye gidersem gideyim sanki içime tövbe estağfurullah ama kötü ruh girmiş gibi saçlarım tutam dökülüyor iyice zayıfladım gözaltlarım mor  her gören sen hiç iyi değilsin diyor bilmiyorum böyle napcam 

Comments

Saydığın fiziksel şeylerin hepsi bende de var bazen delirecek gibi hissediyorum doktora gittim ilaç başladı emziriyorum diye emin olup içemiyorum da bazen kendimi bı yerden atmak istiyorum kızım ağlama krizine girince diş sıkmaya başladım günde maksimum 4 saat uyuyorum ailem bana 1500 esiminki 750 km uzaklikta bı of deyip 1 saat idare edecek kimsem yok

---

Bence iç ilaçları bana herkes doktora git diyor ama ben inat ettim gitmicem diye ilaçsız düzelmeye çalışıyorum ama böyle daha nereye kadar dayanırım bilmiyorum

---

Bende şuan senin gibi yapıyorum ama bu bebeğime iyilik mi kötülük mu bilmiyorum

---

Senin ruh sağlığında önemli sen iyi olursan bebek de iyi olur senin şuan ki ruh halinden bebek çok etkileniyor belki büyüyünce bu durum onda psikolojik sorunlara yol açacak yani şuan ikimizde bebeklerimize kötülük yapıyoruz ben hepten bilinçli yapıyorum of ya aklım başıma geldi sana yazınca

---

Emzirmesem hiç düşünmem ilacı içerim ama süte geçip bebeğimi az da olsa etkileyeceği için cesaret edemiyorum memeden kesmek de istemiyorum çünkü daha çok minik

Answer 5

Canim aynı durumu bende yaşıyorum kirklareli gurbetteyiz 1 aylık oğlum var eve tikildik havalar soğuk adam akıllı çevre yok ailelerimiz adanada ve 2 sene oldu geleli :( keşke aynı şehirde olsak yoldas olurdum sana seni okadar iyi anlıyorum ki 

Comments

Valla bende yaşamadan lohusaligin da gurbette olmaninda bu kadar zor olacağını bilemezdim Allah yardımcımiz olsun çok zormuş hele belli bir yaşta evde olup arkadaş bulmak daha da zor

---

Valla bende yaşamadan lohusaligin da gurbette olmaninda bu kadar zor olacağını bilemezdim Allah yardımcımiz olsun çok zormuş hele belli bir yaşta evde olup arkadaş bulmak daha da zor isterseniz burdan da arkadaş olabiliriz bazen yabancı biriyle konuşmak daha kolay oluyor

Answer 6

Sanki ben yazdım bunları aynı durumu yaşıyorum seninle rabbim kolaylık versin amin 

Comments

Kimse neden bu konuda uyarmamis anlamıyorum benim gibi olanları duyunca en azından tek değilim diye umut oluyo Ama herkes anneliğin sadece güzel yanını konuştuğu için hep sorun bende gibi hissettim

---

Siz merde yaşıyorsunuz

---

Ben İstanbul Sultangazide yim