Bir diyetisyenle baslamadiysan basta hızlı kilo verir gibi olursun sonra hepsini geri alırsın..kan tahlili yaptırıp değerlerine baktırman ona göre kendine uygun bit diyet uygulaman lazım..bu uyguladigin diyeti devam ettirirsen kilo verirsin kesinlikle ama kalıcı olmaz bırakınca geri alırsın