0 oy
215 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,752 puan) tarafından
Kızlar bu ara yediklerime dikkat ediyorum abur cubur da kestim ama çekirdeğe hayr diyemiyorum acaba kilo yaparmi?

10 Cevaplar

0 oy
(6,820 puan) tarafından
Bende diyetteyim ama çekirdeğe hayır diyemiyorum 1 avuç kadar yiyorum
(1,752 puan) tarafından
Canım bn çok yiyorum 1 avuç tan baya fazla yanı:d
(644 puan) tarafından
O zaman yapar canim 1avuca zaten izin veriyorlar ama fazlasina degil :) sonucta oda bir yag cesidi
(1,752 puan) tarafından
Haklısın cnm teşekkür ederim :d
(644 puan) tarafından
Ni demek :) Allah saglik versin canim
-Reklam-
0 oy
(520 puan) tarafından
Kesinlikle yapar. Canım çekirdek eşittir yağ yag eşittir kilo  düzenli yemişti kardeşim. Bir ara iki kilo aldı  bir aydal
(1,752 puan) tarafından
Eyvah onu da kesim ozmn
0 oy
(1,301 puan) tarafından
Evet canım içinde yağ var tuz var. Yağ kilo aldırır, tuzda ödem yaptırır. Diyetisyenler bile kuruyemiş için bir avuç diyor sadece. 
(1,752 puan) tarafından
Bilmiyodum cnm iyiki sormuşum sizlere teşekkür ederim:d
0 oy
(1,214 puan) tarafından
Hayir kilo yapmaz ama bnm cildimi bozuyor sivilce çıkıyor yemiyorum.
0 oy
(3,102 puan) tarafından
Besin değeri en yüksek olan kuruyemişler bile fazla tüketildiğinde hem sağlık sorunlarına yol açar hem kilo aldırır canım. Çiğ badem alıp günde bir avuç tüketebilirsin. Ben de diyetteyim geçen 250 gr Antep fıstığı gömdüm 2 gün içinde çok pişman oldum daha da eve almadım zaten benden başka yiyen yoktu 
(1,752 puan) tarafından
Aynen canım en iyisi hiç almamak:d
(3,102 puan) tarafından
Aynen öyle ben de abartanlardanım bir başladığımda her gün alır alır yerim :D
(1,752 puan) tarafından
Bide bağımlılık yapıyor cnm o paketi bitene kdr yiyeni gördüm
(3,102 puan) tarafından
O ben işte :Ddd
(1,752 puan) tarafından
Ha ha gerçek mi:d
0 oy
(4,216 puan) tarafından
Evet canim kalorisi yuksek bi besin. Zaten baya yagli. Cok seviyosan gun icinde ara ogun olarak tuket.
(1,752 puan) tarafından
Tmm Cnm.tesekr ederim:d
0 oy
(5,882 puan) tarafından
kabak çekirdeği ye, tuzsuz. ay çiçeği sivilce yapar bir de tuzluysa. ve tabii ki kalorisi var fazla yersen kilo yapar
(1,752 puan) tarafından
Tuzlu cnm baya evet
(5,882 puan) tarafından
o zaman yapar, kesmen lazım
0 oy
(1,549 puan) tarafından

Sivilce yapar☺️☺️

0 oy
(568 puan) tarafından
Çekirdek en yağlı kuruyemişlerden biri hatta en yaglisi bile olabilir. Diyette kesinlikle yer yok onun yerine badem ceviz fındık leblebi öneriliyor kuruyemiş ihtiyacı için 
0 oy
(8,860 puan) tarafından
Bana diyette yasaktı :( 

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 133 göst.
21 Ekim 2023 Diğer kategorisinde Imagineperest (1,448 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 79 göst.
11 Aralık 2022 Yemek-Tarifler kategorisinde Seyhan (2,769 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 278 göst.
4 Ocak 2022 Alışveriş-Hediye kategorisinde Butterffly- (568 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 43 göst.

379,175 soru

11,350,370 cevap

34,818 kullanıcı

...