Bir Soru Sor

1 ayda 11. 500 vermişim

0 oy
574 göst.
Diğer kategorisinde (1,142 puan) tarafından
O kadar mutluyum ki. 1 ayda 11 kilo 500 gram verdim ve 10 kilosu yağdan gitti. Tam gaz devam inşaallah hepsi gidecek

19 Cevaplar

0 oy
tarafından
Helal olsun vallahi neler yapıyorsun peki canım 
(1,142 puan) tarafından
Diyetisyen danışmanlığı alıyorum canım verdiği listeye uyuyorum
tarafından
Helal olsun vallahi sevindim senin adına canim
(242 puan) tarafından
Listeni bizimlede paylasmak istermisin hahah
-Reklam-
0 oy
(2,362 puan) tarafından

Hay maşallah tüyoları bekliyorum :D

(1,142 puan) tarafından
Diyetisyen danışmanlığı alıyorum canım verdiği listeye uyuyorum
(2,362 puan) tarafından
Anladım canım
0 oy
(1,984 puan) tarafından
Maşallah canım bende diyete başladım bir haftada iki kilo verdim devam benimde 20 kilo vermek hedefim :) 
(1,142 puan) tarafından
Tebrik ederim canım. İnsaal verirsin senin hedef azmis benkm daha verecek 30 kilom var
(1,984 puan) tarafından
Seninde 20 ye düşmüş canım ordan bak bu arada sen neler yaptın ben şeker karbonhidrat kestim dünde 2 dilim kepek ekmeği yiyorum birde yeşilçay ve kajve içiyorum şekersiz spor yapmiyorum malasef sen neler yaptın canım, diyetisyene de gittim bir ay önce  ama frekanslarimiz uyuşması diyetisyenle  şimdi tekrar kendi başıma başladım
(1,142 puan) tarafından
Yok canım benim 40 kilo fazlam vardı 10 u gitti kaldı 30 kilo.

Ben diyetisyene gidiyorum canım onun verdiği listeye uyuyorum günde 20 dk spor ve 1 saat yürüyüş yapıyorum
(1,984 puan) tarafından
Ya bende diyetisyene gittim frekanslarimiz uyuşmadi diyetisyen ile geçen aylarda gitmiştim ,bu sefer kendi başıma başladım daha etkili oldu ,benim gittiğim diyetisyen hiç ilgilenmedi sadece fenomen olma havasında fotorak çekiyor birşeyler yapıyor , zaten internetten bulup gitmiştim bürosuna ,yani soruyorum saatlerce cevap vermiyor WhatsApp dan iki üç gün sonra yazıyor ,bende dedim ona para vereceğime kendim yaparım sonuçta beyninde bitiyor olay dedim
0 oy
(13,837 puan) tarafından
ay maşallah, çok iyi. 
(1,142 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım
0 oy
tarafından
Boyun kilon kaç canım ve ne yapıyorsun 
(1,142 puan) tarafından
170 boyundayım şuan 102. 8 kiloyum

Diyetisyen danışmanlığı alıyorum
tarafından
32 kilo fazlan kaldı canım bu gidişle hedefine ulaşacaksın maşallah Allah daim etsin
0 oy
(1,060 puan) tarafından

 Eksilerinizin devamını dilerim :)

Bir ayda 6.8kılo da ben verdım ;) 

 Hedef daha -25 107.8 ıle başladım suan 102 sabahları 101 ;)

(1,142 puan) tarafından
Sanada maşallah canım bol eksilerin olsun. Yaza bomba gibi girelim inşaallah
(1,060 puan) tarafından
Şuan sanırım direnç kılosun dıyet yapıyorum evse yapabıkdıgım kadar spor yapıyorum yürüyüş yapamıyorum bebegım var ama ılk haftalar daha çabuk hıdıyordu
(1,142 puan) tarafından
Ben bebegimlede gidiyorum yürüyüşe. Bebek arabamız kırıldı ama panda bisiklet var ona koyuyorum elime mehve veya biraz kraker veriyorum o onu yiyorum bende yürüyorum. Şuan 3 yaşında ama 1 yaşındayken de aynı bu şekilde yapıyordum o zamanlar bebek arabasına koyuyordum
(1,060 puan) tarafından
Benımkının götün de kurt var bebekken de oturmazdı () evde hareketlere devam zaten önümüz Ramazan hayırlısı
0 oy
(2,416 puan) tarafından
Maşallah çok güzel vermişsin :) Bende doğum yapalı 1 ay olacak neredeyse vermek istiyorum şu kiloları artık normalde de kilolu hamile kaldım. Diyetisyenin verdiği listeyi bana atabilir misin acaba? :) 
0 oy
(4,406 puan) tarafından
Çok iyi canım inşallah bu yaz istediğimiz kilolara ulaşırız ❤️
0 oy
(2,126 puan) tarafından
Orantisal olarak bakınca mevcut kilonuzun yaklaşık yüzde 10unu vermişsiniz bir ayda. Keşke ben de bir ayda kilomun yuzde10unu versem. Mevcut 65im, 59-60 olmak istiyorum. Benim 5-6 kilo vermem lazım ama işte kiloya göre bakınca o da aynı şekilde zor
0 oy
(2,421 puan) tarafından
Tam tamına 10 kilo fazlası olan ben acaba benimle paylaşır mısın nasıl kilo verdiysen 

Bu arada tebrik ederim cnm herseyden önce sağlığık kiloda sağlığın düşmanı bol eksilerin olsun inşallah:))
0 oy
(1,191 puan) tarafından
Maşallah cnm :) benimde 3. Haftam 4 kilo gitti. kaldı 8 kg:)
0 oy
(248 puan) tarafından
Diyetisyenin adı ne canım online de çalışıyor mu 
0 oy
tarafından
Hangi diyetisyenle calisiyorsun
0 oy
(743 puan) tarafından
Para sandim başlıktan 
0 oy
tarafından
Sanrım  100 kilonun  üstündesnz  yoksa imkansz  100 kilo isen norml ama 60 kilo biri 1 ayda 10 kilo vermsi norml degil 
0 oy
(12,954 puan) tarafından
Kiz kac kilosunki 11.5 verdin
0 oy
(434 puan) tarafından
Senin adına çok sevindim vücudunda gözle görülür değişiklik var mı 
0 oy
tarafından
Nasıl verdiniz bravo yaaa 
0 oy
(491 puan) tarafından
Doğumdan sonra benim başıma inşallah

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 390 göst.
Emzirirken zayıflamak 55 kilodan 9 ayda 10 kilo vermişim
22 Temmuz 2022 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 250 göst.
4 ayda diyetsiz 6 kilo vermişim
16 Ocak 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 238 göst.
1 ayda 500 grm almış kızım ne yapim
7 Eylül 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 1,745 göst.
1 ayda 500 gram almış :((
7 Eylül 2020 Diğer kategorisinde Selo De Bana (25,196 puan) tarafından soruldu

412,213 soru

12,409,095 cevap

44,759 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...