İyi yapıyorsun canım diyetle yoluna koyulabilecek bir şey aslında. Ben de dikkat etmeye çalışıyorum elimden geldiğince. Öncesinde diyetisyene gitmiştim şekeri kontrol altına almak için. Ara öğünlerde dikkat et demişti. Gündüz saat 3 gibi 1 kase tarçınlı yoğurt ve 1 meyve demişti mesela. Sen de ekşi elmanın yanında onu yiyebilirsin düzenli olarak. Tarçın şekeri dengeliyor. Ama tabii ki doktorun sana daha farklı bir program da verebilir seninki benimkinden düşük seyrediyor çünkü.