Bir Soru Sor

10 kilo vermem lazım kızlar yardım edin banada

0 oy
343 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (601 puan) tarafından
Kızlar 37 gün önce doğum yaptım 80 ile hamile kaldım 96 ile doğuma girdim şuan 85 im en kısa zamanda 10 kilo vermem lazım acayip kötü görünüyorum Kardeşimle cocugu aşıya goturuyorum kocaman kadın yani evli barkli kardeşim ebe bana büyük kızın mi diyor kafayı yiycem şişman olduğum için böyle sürekli muamele görüyorum artık yoruldum ilk hedefim 75 sonra 65 olmak yardım edin banada 

15 Cevaplar

0 oy
(18,546 puan) tarafından
Kelin ilacı olsa başına surer. Diyetisyene gitmelisin . Emzirirken diyetisyen desteği almak sart yoksa sütun azalır. Bebeğinin rızkı daha önemli. Ama ilk iş olarak abur cubur yiyosn onu kes. 
(601 puan) tarafından
Yemeyim yemeyim diyorum ama bakıyorum yine bişey ağzıma atmisim ama basliyorum abur cubur birakcam
(18,546 puan) tarafından
Emzirirken çok acikiliyo. Ama kendimden de biliyorum abur cubur tatlıyı bıraksam kilo gidecek. Bı de ekmek de çok yiyorum ben ya . Sen diyetisyene git bence . Arkadaşım öyle çok kilo verdi
-Reklam-
0 oy
(6,097 puan) tarafından
Diyet yapacaksın birde spor başka yolu yok cnm . 
(601 puan) tarafından
Spora pek vakit bulamamda canım diyete başlıyorum
(6,097 puan) tarafından
Başla başla.  Arkadaşım 110 kilo falandı diyetle azimle baya kilo verdi hala diyete devam ediyo .

Hersey kafada biter
0 oy
(12,615 puan) tarafından
Dur la dün doğurmuşun daha
(601 puan) tarafından
29 yaşındaki kardesimi kızım sandı ebe kendim 30 yaşındayım çok zoruma gitti
(12,615 puan) tarafından
Ya bırak onları sen gözlerine gözlük alsınlar
(1,779 puan) tarafından
Yok daha neler ebede abartmış
Boyunu bilmiyorum ama kilon o kadar abartı değil
Daha yeni doğum yapmışsın normal.
(50,804 puan) tarafından
nagis ela diyo ki niyetliyim az yemem lazim ☺️ diyetteymis meger ☺️
(12,615 puan) tarafından
Ahahhah diyete niyet etmiş çocuğum ☺️ etin ne budun ne eloşşş ne diyeti ye can boğazdan gelir
(50,804 puan) tarafından
tombisim diye seviyorum ya ondan ☺️
0 oy
(2,085 puan) tarafından
İlk etapda ekmek ve şekerli gıdaları tamamen kesmen bile sana kilo verdiri. Ekstra diyet yapana gerek kalmaz sütünüde etkilemez bol sıvı tüket.
(601 puan) tarafından
Ekmek ilk on beş gün yiyemedim bı tartıldım baya gitmiş ama şimdi yiyorum yarından itibaren birakcam
0 oy
(3,352 puan) tarafından
Aynıyız yaa bende 36 gün önce doğum yaptım 90 ile doğuma girdim en son 82 idim 74.7 ile hamile kaldım bende şuan 10 kg vermek istiyorum ilk etapta.  Tek anne sütü alıyor kızm ama çok acıkıyorum gitmiyor kilolar :).
0 oy
(11,062 puan) tarafından
2 haftada 5 buçuk kilo verdim 4 kg si yağdan diyet ve spor 
0 oy
(6,750 puan) tarafından
Daha yeni doğum olmuş zamanla vereceksin sadece dikkat et fazlaya kaçma abur cuburun ne sana ne bebeğe faydası olacak asitli şeylerin 
0 oy
(1,477 puan) tarafından
O ebe de neresiyle bakmış acaba hayret...bende 85bim 93 le falan gittim doguma 80 düştüm emzirirken yine aldım. Geçen bu platformda 10 dakika ip atlamak 1 saat yürüyüşle eş değer falan demişlerdi atlayanlar da iyi sonuç almış dene istersen inşallah bende veririm hedef 65-70 arası 
0 oy
(3,882 puan) tarafından
Emzirirken ilk 6 ay onermem sahsen sutu ciddi sekilde etkiliyo. Onu gec enerjin dusuyo. Diyetisyenle kilo vermek daha saglikli, tabi danisip ona gore kilo verebilirsin ancak. Kafana gore yapma yani.
0 oy
(50,804 puan) tarafından


 verirsin emdikce bebek canim
0 oy
(1,449 puan) tarafından
Canim çocukla zor olacak belki ama yürüyüş ve bol su işe yarar bence birazda yediklerine dikkat edersen verirsin sütü yapan en büyük faktör su zaten sütünde artar hem
0 oy
(803 puan) tarafından
Tek çare ekmeği kesip abur cubur kesip spor yapmak 
0 oy
(16,657 puan) tarafından
Abur cubur süt yapmıyor evet emzirirken ekstra acıkıyor olabilirsin ama abur cuburun sana veya sütüne bir faydası yok biraz daha sağlıklı beslenmeyi denesen aslında emzirirken güzel kilo veriliyor 
0 oy
(494 puan) tarafından
Canım güne mutlaka elma sirekli su icerek basla metobolizman hızlanması icin sekeri kes kahve filan icersen icine bal kat hazır paket gıda cikolara cips yeme cok canın isterse bitter cikolata ye bende suan diyetteyim kac kilo verdim bilmiyorum ama kıyafetten anlıyorum verdiigmi bide kendine cok yasak koyma yemek istediginden ye ama az mesela bugun cok lazanya cekti canım şimdi yaptım yedim erken yedimki aksama yakim 
0 oy
(9,525 puan) tarafından
Daha yeni doğum yapmışsın bence acele etme yavaş yavaş. 

Öncelikle ekmeği kes

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 65 göst.
Kilo vermem.durdu resmen
29 Ağustos 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Birkucukbebis (203 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 630 göst.
Acil kilo vermem lazım yardım edin bana
11 Ekim 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Busra. Esen12 (4,060 puan) tarafından soruldu
0 oy
20 cevap 1,083 göst.
10 kilo vermem lazım
9 Nisan 2020 Diğer kategorisinde zeyneb34 (184 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 404 göst.
Acil kilo vermem lazım önerisi olan yardım lütfen
30 Ekim 2022 Diğer kategorisinde Aysemm (103 puan) tarafından soruldu

404,097 soru

12,105,593 cevap

36,425 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...