40 gunde kac kilo verilir yada verirsiniz

Question

Kafaya koysanız 40 günde ne kadar verirsinis

Answer 1

Haftada 1-2 verilirse sağlıklı olur canım ben veremiyorum o başka :D

Answer 2

Diyetisyene gittim 40 gunde 5,5 kilo verdim ama 1 haftasi regldi cok dikkat edemedim. Bir de kilona da bagli ben zaten 64 kiloydum. Kayinvalidemle birlikte gittik mesela o 6,5 vermis.

Answer 3

3/4 belki fazlası  sağlıksız olur 

Answer 4

Vücudunda ödem fazlaysa fazla verirsin ama ortalama 5-6 

Answer 5

sahip olduğun kiloya da bağlı. azdan az çoktan çok gider. atıyorum 70 kilosun 55e falan düşmeyi planlıyorsun. sağlıklı bir şekilde vereceksen 1 ayda 5-10 kilo arası gitmeli. sonraki ay belki 5 kilo hanş giderek azalır kilo verme hızın ama 4 ayda falan isteğine ulaşabilirsin ama bir o kadar da verdiğin kiloyu korumak için diyete devam etmen lazım

Answer 6

8 verebilirim. kilo çok olduğu zaman kilo verimi de hızlı oluyor. ama sağlıklı bir şekilde olsun diyorsanız 5 verseniz yeterli olur. 5 verilir yani

Answer 7

Bir haftada 900 gr vermişim bugün kontrole gittim ama regli de oldum iki dilim pasta yedim eee napayım 500 gr almışım yağdan canım çekti demedim tabi diyetisyene neyse inş gider hızlı vermek te iyi değil zaten kilon ideal kilona yakında az gidiyor çok sa detoks sularıyla hızlı gidiyor işte gitsin de nasıl giderse gitsin 

Answer 8

6 verdim ...

Answer 9

3-4 kilo verebiliyorum en fazla. Sonra ki ayda 1-2 kilo :(

Answer 10

6kilo rahat verilir diyet arti. 

bu aletle yanlari cok guzel eritiyor

Comments

Bu ne acaba

Answer 11

Ben 2 günde 1 kilo veriyorum :) ama sıfır yemek Allâh tarafından doymuşum 

Answer 12

Ben 1 hftada 6 kilo verdim sabahları aç karnına sadeli tarçınlı kahve tükettim akşamları da aynı şekilde ve devamlı yuruys yaptm sabah ve akşam üstü ama sonra hamile kaldığımi ogrendm biraktmi inşallah doğumdan snra 

Comments

Neler yedin ne yedin biraz yazarmısın size zahmet olmasa

---

Tabiki canm sabah aç karnima önce türk kahvesi bı çay kaşığı bir çay kaşığı tarçın bir fincan süt cezveye koy kahveyi nasl yaprsan öyle yap iç bun sabah 8 de yapacan sonra 9 gbi kahvlti yap biraz peynir zeytin domates ye ekmek kepek yada tam buğday olcak sonra öğlen braz atstr bseyler ben genelde salata yiyirdm braz çorba içiyordum akşam da bazen patates haslardm dger gün patlıcan öbür gün karnabahar yogurtlardim sonra dedigm kahveyi yaprdm günümü öyle btirirdm ama sabah yarm saat yuruys yapardm akşamda aynı seklde

---

Su ne kadar icerdin canım

---

En fazla 3 litre su içerdim

---

Ama yürüyüş çok etkili oldu  adım sayari indrmstim baslatirdim onu gün boyu otrmazdim hiç kaç kilo metre kalori yakmisim bakardım dahada hirslanrdim

---

Benim küçük kızım var yürüyüşe çıkamam ki onun yerine Leslie yapsam olurmu.
Birde kahveyi sütlü içiyormuşsun ben sade Türk kahvesi sanmıştım sade icsekte olurmu

---

Türk kahvesi dediğim ama tarçın güzel yakıyor bide kakao ekle bı çay kasigi yuruys önemli egzersz de yaparsan her trlu verirsin bnm de iki tane küçük kizm var yürüyüşu çok seviyorlar benlik bı zorluk olmadi