Bir Soru Sor

Gelsin tartı fotoğraf ları

+1 oy
497 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (199 puan) tarafından
Koşun koşun birbimize moral verelim 

19 Cevaplar

+1 oy
tarafından

Kilolarinizi bana verin lutfeenn:P

(199 puan) tarafından
Hemnnn
-Reklam-
0 oy
(12,046 puan) tarafından

Dur salliyorum kalkicam :woot:

(199 puan) tarafından
kiz ne diyon
(12,046 puan) tarafından
Kiz bebeyi salliyorum :D
(199 puan) tarafından
Anldim canm bekliyorum ozman
(12,046 puan) tarafından
Kiz bu saatte tartimi olur bu arada:)
0 oy
(6,142 puan) tarafından

2 dilim pasta gömen ben asla da kalkıp tartilmam bu saatte :D en son 69 vardım 1 hafta önce tartildim ama 

(199 puan) tarafından
Oo masalllah keske bnde o kilo larda olabilsen
0 oy
(49 puan) tarafından

image

85.6 dan 45 günde 75.8 e hedefim 65.. İnşaallah istediğimiz kiloya ulaşırız
(199 puan) tarafından
İnsallah cnm.masallah guzel gidiyorsun ama neler yapiyorsun neler yiyorsun canim
(273 puan) tarafından
tarafından yeniden gösterildi
Ayy nasıl verdin maşallah
(49 puan) tarafından
3 gün önce çekmiştim bunu.. Şu an tam 75.0 ım.. Aralıklı oruç diyeti yapıyorum.. 4 ay oldu doğum yapalı.. Sabah 10 dan önce kahvaltı yapmıyorum.. 10 da haşlanmış yumurta domates salatalık peynir zeytin yeşillik vs yiyorum.. Bazen yulaflı tost, menemen vs yapıyorum değişiklik olsun diye.. Saat 3 gibi sade Türk kahvesi hurma kuru kayısı kuru dut kuruyemiş falan yiyorum tabi hepsini bir anda değil hurma yersem diğerlerini ertesi gün ara öğünde yiyorum.. Akşam en son 6 da yemek yiyip bırakıyorum.. Akşamda ne yemek yaptıysam onu yiyorum.. Bol su içiyorum 3 litreye yakın.. Akşam çay içiyorum.. Ekmek hamur işi tatlı vs yemiyorum.. Bazen Türk kahvesi yanında bi parça çikolata yiyorum.. Her sabah yarım saat Leslie yapıyorum.. Sporsuz sezaryen göbeği gitmez çünkü.. Bu şekilde sistemli ilerliyorum bakalım başlarda zorlanıyordum ama alıştım.. Bir de telefonumda notlara hergün tartılıp yazıyorum motive olmak için..
(3,225 puan) tarafından
Ebru benide Azimlendirdin sabahtan itibaren dediğini yapıyorum hadi bismillah
(49 puan) tarafından
Başla canım gerçekten azmin sonu başarı.. Bir sürü değişik tarifler var diyet için sürekli aynı şeyleri yemek zorunda da değiliz.. Çıtır nohutlu salata, ton balıklı salata, tavuklu salata, yumurta salatası semizotu salatası her biri ayrı güzel oluyor.. hurma yoğurt tarçın karıştırıyorum muhteşem oluyor, diyetin en sevdiğim yanı da bulaşık az oluyor :D hepsini karıştır ye :D
(3,350 puan) tarafından
Ay maşaAllah bende 2.5 ay önce doğum yaptım şuan 85 kiloyum bende 75e inmek istiyorum ilk etapta (hamile kalmadan önceki kilom). Bende yarın başlıyorum.  Bu arada emziriyor musun ebru038 yani doyuyor musun bunlarla birde sütün azalmadı mi ben ondan korkuyorum
(647 puan) tarafından
Ebru tebrik ederim bende başlıycam inş yarından itibaren
(49 puan) tarafından
Mrvgul yok canım sütüm azalmadı çok şükür bebeğim doyuyor sadece anne sütü alıyor mama da vermiyorum.. bende açlık hissetmiyorum.. Zaten yeşillik süt hurma kuru kayısı kuru dut su acayip süt yapıyor.. İlla ekmek hamur işi tatlı yemene gerek yok yani.. Hurma hem tatlı isteğini karşılıyor hemde bol süt yapıyor 7 tane yiyorum ben 5 kaşık yoğurtla karıştırıyorum üzerine de tarçın harika oluyor.. Akşam da doymam acıkırım dersen yemeğin yanında bir parça ekmek yiyebilirsin.. Gece emzirip acıkırsan eğer 1 tane salatalık ye yada 2 bardak su iç..
(49 puan) tarafından
Minikii başla canım.. Valla birbirimize destek olsak keşke sürekli sorsak naptın diyete devam mı vs diye ben 10 gün 76 kiloda takılı kalmıştım direnç kilommuş zor atlattım.. Vazgeçme seviyesine gelmiştim neredeyse.. Ama çok şükür bırakmadım devam ettim 75 e indim.. Birbirimize moral oluruz destek oluruz gazlarız :D
(3,225 puan) tarafından
Ben başladım kız ben unuturum adını sen beni unutma emi :D 2 aydır düzensiz bir diyetin icndeydim ama 10 kilo gitti ve çoğu ödem ama neyse şuan dediğin gibi takılı kaldım inşallah başaracam :D
(3,350 puan) tarafından
Ebru038 İnşaAllah bende başladım bu sabah kızım daha 2.5 aylık senin bebeğin ne kadarlık
(49 puan) tarafından
Unutmam Meryem :D takılı kalacaz illaki ama asla pes etmek yok tamam mı :D motive edelim birbirimizi :D
(49 puan) tarafından
Allah bağışlasın canım sağlıkla büyütün inşaallah.. Benim 27 aylık kızım var 4 buçuk aylık oğlum var.. Bir hafta yap dene sütünü kontrol et azalma olmazsa devam edersin canım kişiden kişiye değişir olur ya.. İnşaallah azalma olmaz youtube da emziren anneler için diyet listesi diye video var onu da izle istersen.. Diyetisyen ayşe tuğba Şengel in videosu
(3,350 puan) tarafından
Amin teşekkür ederim inşallah bende başarırım rabbim sizin evlatlarımızı da bağışlasın
(49 puan) tarafından
Amin canım cümlemizin evladını inşaallah
(3,350 puan) tarafından
Selam kızlar yazmak istedim bende başladım iyi gidiyor 5nci günüm 85den 82.8e indim yani 2.2kg gitti 70 e inince kadar devam etmek istiyorum inşaAllah en geç 2 aya veririm hepsini sizde nasıl gidiyor
(3,225 puan) tarafından
Diyetin .....  İçine ettim ben :D
(3,350 puan) tarafından
Kaç kilosun hedefine ne kadar kaldı
(49 puan) tarafından
As mrvgl helal olsun aynen devam et.. Kilo verdikçe daha da diyete bağlanıyorsun daha rahat geçiyor zaman.. Bende tatile gittim biraz ara verdim diyete haliyle.. şu an 74 kiloyum.. 65 olmama az kaldı inşaallah ekim sonu kasım başı gibi 65 olacağım..
(3,350 puan) tarafından
İnşaAllah ya ara sıra yazışalım burdan insan motive oluyor.
(199 puan) tarafından
Kac kilo verdin cnm suanki durumlar ne
(49 puan) tarafından
Tamam yazışalım mrvgl :)
(3,225 puan) tarafından
2 kilo verdim ben hanımlar o günden beri :)
(49 puan) tarafından
Tebrikler meryemseda aynen devam et :) benim bugün tam 2 ay oldu diyete başlayalı.. Temmuz 15 te başlamıştım.. 2 ayda 11.5 kilo gitti :) 85.6 dan 74.1 e :) inşaallah devam edeceğim ve 65 e 60 a ineceğim :)
(3,225 puan) tarafından
Bende 5 temmuzdan itibar işte düzenli düzensiz 11 kilo da benden gitti 110.5 ile başladım şuan 99.80
(49 puan) tarafından
Tebrikler :) aynen devam edelim :) yaptığın ekstra işe yarayan birşey olursa benimle de paylaşırsan sevinirim.. Yağ yakımını hızlandıran falan..
(3,225 puan) tarafından
Yağ yakimi değilde en çok ödem attım ben :D
(49 puan) tarafından
Ben bir sürahi (2 litre) suya 1 tam limon sıkıyorum bir tatlı kaşığı da toz zencefil atıyorum karıştırıyorum gün içinde içiyorum.. Yağ yakımına yardımcı oluyor.. Zencefil ve limon çok faydalı diyette..
(49 puan) tarafından
Günaydın kızlar.. Naptınız devam ediyor musunuz? Ben şu an 72.7 yim.. 2 haftadır 73 kilodaydım direnç kilomdu sanırım aynı 76 da takılı kaldığım gibi kaldım.. Çıldırdım ama çok şükür bugün kırdım.. Dukan birasını deneyeceğim bu hafta inşaallah.. Artık farklı birşeyler yapmam gerekiyor kilo vermem zorlaştı.. Beni de yoruyor bu durum.. Ama vazgeçmek yok ✌
(3,225 puan) tarafından
2 aydir diyet yaparım sıkıldım sıkıldım bunaldım valla 3 gündür saldım takılı kaldim bende veremiyom kocam gelene kadar diyet yaomicam ahahaha o gelsin biraz diyet için malzemeler aldıracam ozmna kadar takip etcem bakalım kendimi of aman ama verecem de valla çok sıkıldım
(49 puan) tarafından
Bende aynı durumdayım canım öyle zorlu bir süreç ki pes etmemek elde değil.. 76 da 2 hafta takılı kalmıştım şimdi 73 te kaldım.. Ama direndim pes etmedim sende pes etme.. Diyet gözüyle bakma yine ye ara ver ama tamamen de salma..kilo almak çok kolay oluyor böyle durumlarda.. Bir de bırakınca geri toplaması zor oluyor.. Allah yardımcımız olsun ne diyim..
0 oy
(81 puan) tarafından
 2 bebeyle 48 kilo olan ben
1 önceki yorum göster
(81 puan) tarafından
2. Liği aldım :D
(624 puan) tarafından
2 çocukla 45 olan ben :D
(2,514 puan) tarafından
3. Oldun bacımmm dhhshah
(663 puan) tarafından
2 çocukla 60 kilo ama hedefim 55 kilo olmak. Aslında kilom iyi ama göbeğim var.
(2,514 puan) tarafından
O göbek bende de var :D 46 olmama rağmen
0 oy
(4,817 puan) tarafından
Sabahları tartiliyorum cnm ben buğun 4.gunum 1,6 kg vermısım bakalım yarın kaç gr vericem. Şuan çok açım erkenden kestim yemeyi. Kılom baya arttı annemlere gidince malum:)) 
(199 puan) tarafından
Nellere dikkat edyorsun
(4,817 puan) tarafından
Ben dıyet yapar gibi besleniyorum cnm daha önce diyetisyene gittim 2 ayda 10 kılo verdm depremden sonra tkrr aldım evde olmayınca malesef. Ondan az çok neler yemem gerektiğini biliyorum.
Sabahları normal klasik kahvaltı ara yesıl cay 1 meyve yada kahve aksam değişiyor bazı gunler et - sebze yemeği-tavuk - balık hangisi olursa onu yiyorum ekmeksiz salata ve ayranla. Erkenden kesiyorum yeme işini en çok bu ban kılo verdiriyor. Açım ama yemiyorum alışırım
0 oy
(279 puan) tarafından
11+4 haftalık ve 60 kilo olan ben , hamilelikten önce 65 tim hamilelik zayıflattı
(199 puan) tarafından
Bndede oyle.oldu canm zayifladim sonradan aldum o kuloyu geri
(279 puan) tarafından
Hadi inşallah, cinsiyeti neydi bebişinin canım, bn kızımda kilo aldım bu gebeliğimde verdim , herkes cinsiyete bağlıyor ama öylemi acaba
0 oy
(4,432 puan) tarafından
52 kilo olan ben 55 olsaydım iyiydi
0 oy
tarafından
Ben 50 kiloyum 26 yaşındayım 

                             1.57 boyumvar 
0 oy
tarafından
Emziriyorum nasıl verebilirim 167 boy 70 kilo
0 oy
(637 puan) tarafından
82.6 dan 1 ayda 77 ye inen ben :) kız bu saatte tartilma olmaz sabah aç karna gel :)
tarafından
Diyetle mi verdiniz
(637 puan) tarafından
Evet diyet yapıyorum. Kendi halimde veremedim artık listeyle devam :)
0 oy
(10,972 puan) tarafından
1 paket cips ve 1 gazozdan sonra gelen post. 60ta takılı kaldım doğumdan beri
0 oy
(7,680 puan) tarafından
Bu saatte ne tartısı kız dünyaları yedik akşama kadar en az 2 kilo fazla çıkarım sjsjjsjs
0 oy
(9,507 puan) tarafından
Verin bana da :))

63 de takildimmmm
0 oy
(1,752 puan) tarafından

Tartı eror verdi diyormuşummm :woot: sabah tartılırım yeni yemek yedim :silly:

0 oy
tarafından

Sabah tartıldım geçen sene 48dim şükür kilo aldım takılı kaldım ama iyi böyle 

image


0 oy
(199 puan) tarafından
Gelsin tartılar kizlarrr
0 oy
(16,556 puan) tarafından
Sabah aç karnına tartılın ve onu baz alin gün içinde iki kiloya yakın fark ettiği oluyor 
(199 puan) tarafından
Evet cnm.ozellike yemkten snra
0 oy
(2,866 puan) tarafından
Bacım 148.6 haha amerikan tartisiyla 
(199 puan) tarafından
O nr kiz
(2,866 puan) tarafından
Buranın kilo hesabi farklı çıktım 148.6 çıktı, yaklaşık 67.5 kilo :D

İlgili sorular

0 oy
26 cevap 924 göst.
tartı anlıkları gelsin miiii❤️❤️❤️❤️
22 Ağustos 2024 Diğer kategorisinde orbanesara (1,821 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 186 göst.
Gelsin kızlar tartı günü bugün
16 Mayıs 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde yolunyolcusu (176 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 75 göst.
30 haftalık bebek kılo boy ları ne durumda kızlar sizde
4 Şubat 2024 Diğer kategorisinde laz6. (84 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 117 göst.
Bu uyku tulum ları nasıl kullanışlı mı
24 Ağustos 2022 Alışveriş-Hediye kategorisinde Yengin (145 puan) tarafından soruldu

403,618 soru

12,092,643 cevap

36,386 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...