Bir Soru Sor

Egzersiz yapıyor musunuz evde

0 oy
524 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (3,147 puan) tarafından

image

bugünlük bu kadar yaptım 1 saat sonrada karda yürüyüş yapicam ;)))

12 Cevaplar

0 oy
tarafından
Program flan takip etmiyorum böyle ama yediklerime dikkat ediyorum günde 15*3 set halinde iki kez mekik cekiyorum
(3,147 puan) tarafından
Programlı iyi oluyor canım ya bende yediklerine dikkat ediyorum kg da veriyorum ama nerden veriyorum bilmiyorum yüzüm çöktü göbek hala aynı göbek
-Reklam-
0 oy
tarafından
Yok geçen ay yapıyordum az bir eşy ama bu ay hiç yok bende 
(3,147 puan) tarafından
Niye bıraktın canım
tarafından
Hasta olduk Mina da öyle bende o yüzden en halim ne de vaktim kaldı
(3,147 puan) tarafından
Çocuk hasta olunca herşey yarim kalıyor tabi şimdi nasıl kuzucuk
tarafından
Aynen canım
Şimdi çok şükür çok daha iyi dün çok tıkanmıştı şimdi çok iyi şükür
(3,147 puan) tarafından
Evet gördüm postunu allah şifa versin inşallah çabucak iyilessin
tarafından
Amin canım çok sağol ❤️
(3,147 puan) tarafından
Sende canım
0 oy
(4,175 puan) tarafından
Her gün yapiyorum amaaa olumuyo
(3,147 puan) tarafından
Niye canım olmuyor
(4,175 puan) tarafından
Kalkamiyorum bi türlü ama hergün yapasim var acaba dogum göbegi gidelimi yoksa cünkü şuan salanıyo:)
(3,147 puan) tarafından
Benim biraz toparlandı ama daha iyisi olsun diye çabalıyorum
0 oy
tarafından
ben squat yapıyorum canım
(3,147 puan) tarafından
Nasıl faydasını goruyon mu kuzum
tarafından
evet canim kesinlikle etkili
0 oy
tarafından

Anneannem iyice pisikojimi bozdu saolsun kg vermişsin zayıflamışsın bak yüzüne kaşık kadar kalmış deyip durdu bugün görüntülü aramada valla iyi böyle kg almaya niyetim yok 

(3,147 puan) tarafından
Tabi zayıf olunca sıkıntı yok dimi
tarafından
Hahaa yaniii evett ama şikayetim yok hep böyle kalırım inşallah
0 oy
(12,771 puan) tarafından
Başka egzersizler yapardım ayak bilekleri baya agrittim şişti vs bıraktım ondan sonra yapmıyorum şimdi hiç birini aslında kalori yaktirici başlasam diyorum 
(3,147 puan) tarafından
Aman ayağını agritmissin bi süre yapma canım
0 oy
(11,506 puan) tarafından
Evet video indirdim onları yapıyorum 
(3,147 puan) tarafından
Kolay gelsin canım
(11,506 puan) tarafından
Sağol canim;)
0 oy
(156 puan) tarafından

Yeni başladım ama çok zor :(

(3,147 puan) tarafından
Allah yardimcinin olsun
(156 puan) tarafından
Çok sağ ol
0 oy
tarafından
elosla oynamak sayılır mi kiz
(3,147 puan) tarafından
Sayılır kuzum senin zaten kg derdin yok
tarafından
olmaz mi kiz 69 kiloyum :) aksam abim dalga geciyo kac.kilosun dedi 69 dedim sen bi 85 duruyon diyo bana :) eskiden cok zayiftim ahh genclik ahhh :)
(3,147 puan) tarafından
Canım resimsel zayıf duruyor yüz hatların
tarafından
yani gobisim gitse rahatlicam
(3,147 puan) tarafından
Inşallah hemen gitsin o zaman;)
0 oy
(553 puan) tarafından
Hangi uygulama canım bu memnun musun 
(3,147 puan) tarafından
Kadın egzersizi canım şimdilik memnunum herşey iyi
(553 puan) tarafından
Bi bakayım canım saolasin
(3,147 puan) tarafından
Rica ederim canım
0 oy
(3,078 puan) tarafından

Evet canım akşama kadar yemek temizlik çocuk onlarla uğraşıyorum nasıl egzersiz ama şahane demi:D

(3,147 puan) tarafından
Oo onları ben hiç söylemiyorum 2 çocukla okul ev işi temizlik yemek egzersizin alası oluyor

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 122 göst.
Kızlar bu ara evde egzersiz yapıyorum ölçümle ilgili sorum var
3 Nisan 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mervela (7,453 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 212 göst.
Tekrardan evde egzersiz yapmaya başladım
8 Ocak 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde clk38 (1,447 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 96 göst.
Oruç oruç egzersiz yaptım yarım saatte evde yürüyüş
19 Nisan 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 182 göst.
Gebelikte evde egzersiz
21 Ocak 2022 Diğer kategorisinde Duru. F. 12354 (3,656 puan) tarafından soruldu

411,519 soru

12,388,200 cevap

43,639 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...