Bebek Arabası ile Yürüyüş Yapmak Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu?

Question

Merhaba herkese kilo verme sürevindeyim oğlum 7 aylık 101 den 85 indim artık yürüyüş de yapmak istiyorum ama bebek arabası ile işe yarar mı bilmiyorum bebek arabası ile yürüyüş yaparsam işe yarar mı lütfen bilgi verin bana 

Answer 1

Niye yaramasin canim ..bebek arabasindan tutuncada yürümüş oluyorsun 

Ben öyle yapıyorum 

Comments

Her gün 1 saat hızlı tempolu yürüyüş yapmaya başladım sorumdaki aslında sadece ayaklar çalışıyor kollar çalışmıyor etkisiz kalir mi

Answer 2

Off en güzel kilo vereceğin şey olur. Ben ilkinde 75den 49- ındım bebek arabasıyla

Comments

Biraz anlatır mısın canım kolları hareket edemiyorum arabayı surunce ama baya sırtım ws su içinde kalıyor

---

Canım şöyleki ben 5. Katta oturuyorum asansör yoktu oğlum kiloluydu:) ben hep aldım aldım indim. Buralar hep yokuş bayır özellıkle öyle sokaklarda sürdüm arabamızda travel baya ağır. 1 1.5 saat sürer gelirdim uyku saatine denk getır mesela güzelce dar yağmurluğunu ört üşümez o. Sende kalın giyin iyice terle. İşte gelir bide merdiven çıkardım onunla. Gel bi duş al. Yememe de dikkat ettim. Ekmek makarna pilav hamurişi kızartma fastfood falan çok nadir yedim. Bi yerde denk gelirsem genelde. Paketli gıdayı kestim bol su içtim. Yanına al hatta 1.5 luk şişe gelene kadar onu iç mesela. Akşam bebek uyuyunca leslie yapabilirsin. En güzeli en az 10.000 adım valla

---

Valla helal olsun bende öyle yapıyorum ama zaten diyetteyim uzun suredir 15 kilo verdim dediğin gibi hepsini yapıp dikkat ediyorum herşeye aylardır hayatım da tatlı un mamülleri hazır şeyler Yok

---

helal olsun bende öyle yapıyorum ama zaten diyetteyim uzun suredir 15 kilo verdim dediğin gibi hepsini yapıp dikkat ediyorum herşeye aylardır hayatım da tatlı un mamülleri hazır şeyler Yok

Answer 3

Tabi ki ise yarar ama kış ayındayız malum soğukta bebisi üşütme dikkat et. Evde spor egzersiz videoları var Leslie falan yapabilirsin kışın daha konforlu olur senin için de

Comments

Evde çok sıkılıyorum Spor yapmak istemiyor canım ya bebeğimi de arabasını da sıcak tutuyorum zaten o temiz hava sevdiği için uyuyo hemen

---

Bebeğin arabayı seviyosaya çok iyi o zaman

Answer 4

Tabiki yapabilirsin doğum sonrasında bende öyle yaptım

Comments

İşe yaradı mı

---

Evet yaradı önce ödemlerim indi sonra sıkılaştım sonra kilo verdim