Giriş
Hatırla
Kayıt
Kadınca Sohbet
Sorular
Cevaplanmamış
Kategoriler
Kullanıcılar
Bir Soru Sor
Hamile Soru Cevap
Bebek Bakımı
Bir Soru Sor
Kilo Sorunu ile Baş Etmenin Yolları: Nasıl 79 Kilo Olabilirim?
0
oy
238
göst.
16 Aralık 2024
Sağlık-Diyet-Spor
kategorisinde
Azrasudd
(
81
puan)
tarafından
soruldu
Doguö sonrası kılo aldım 2 senedır 85 kıloyım ne alıyorum ne veriyorum zoraki 80 oldum ama ne yapıyorum 79 olamıyorum 80 yapıstı resmen ustume 79 dusmek İcim ne yapmam lazım yarın da oruc tutacam ne onerırısınız
Bu soruya cevap vermek için lütfen
giriş yapınız
veya
kayıt olunuz
.
3
Cevaplar
0
oy
16 Aralık 2024
Kuzzulkurt
(
12,872
puan)
tarafından
cevaplandı
Oruç ile daha kolay verilir aslında.
Akşam geç saate bırakmadan ekmeksiz hafif birşeyler ye. Yatmadan limonlu ılık su iç iftara da sebze yemeği yap ekmeksiz ye çorba salata da olsun mutlaka. Çayın yanına abur cubur gibi şeyler yeme daha kolay verilir. Bende genelde ramazan ayında kilo veriyorum
16 Aralık 2024
Azrasudd
(
81
puan)
tarafından
yorumlandı
InsaAllah canım ya borçlarından var zaten oruc tutarak veririm
Lütfen yorum eklemek için
giriş yapınız
veya
kayıt olunuz
.
-Reklam-
0
oy
16 Aralık 2024
Limonlu olmayan kek
(
4,425
puan)
tarafından
cevaplandı
Az yiyerek hareket ederek canım. Bizde diyetteyi, şuan 2 hafta oldu 2 kilo gitti. Geçen hafta pek dikkat edemedim diyete ama yine de iyi iki hafta için❣️
16 Aralık 2024
Azrasudd
(
81
puan)
tarafından
yorumlandı
Harekat hava güzelken dışarı cıkıyorum ama soğuk olduğu zaman cıkamıyorum evdede spor yapmak sarmıyor aslında cok az az yıyorum
16 Aralık 2024
Limonlu olmayan kek
(
4,425
puan)
tarafından
yorumlandı
Leslie yap canım ben çok faydasını görüyorum. Sabah akşam yarim saat yaparsan selülit filan varsa onları da gideriyor ,kolları filan da sıkılaştırıyor. Başlangıç seviyesi için çok iyi.
16 Aralık 2024
Azrasudd
(
81
puan)
tarafından
yorumlandı
Leslıe ye yapıyorum arda gunduzlerı yapıyorum tek
Lütfen yorum eklemek için
giriş yapınız
veya
kayıt olunuz
.
0
oy
17 Aralık 2024
Gamzeslem
(
9,676
puan)
tarafından
cevaplandı
Aralıklı oruç yap bitki çayları detoksularından faydalanabilirsin porsiyonlarını küçül ekmek un ile ilgili her şey tamamen kes evde 3 mille Leslie i gibi hareketler ya p.
Lütfen yorum eklemek için
giriş yapınız
veya
kayıt olunuz
.
İlgili sorular
+1
oy
4
cevap
119
göst.
Yalnızlık Hissi ile Baş Etmenin Yolları ve Psikolojik Etkileri Neler?
26 Şubat 2025
Diğer
kategorisinde
Es25
(
3,882
puan)
tarafından
soruldu
dertleşmek_konusmak
0
oy
2
cevap
81
göst.
Küçük Göğüs Problemi ile Baş Etmenin Yolları Neler?
17 Şubat 2025
Diğer
kategorisinde
Nisanur_
(
76
puan)
tarafından
soruldu
+3
oy
4
cevap
128
göst.
Doğum da ölüm Korkusu ile Baş Etmenin Yolları Neler? Psikolojik Destek Almalı Mıyım?
14 Şubat 2025
Diğer
kategorisinde
Havva4545
(
998
puan)
tarafından
soruldu
+2
oy
9
cevap
175
göst.
Ağız Şıpırtısı ile Baş Etmenin Etkili Yolları Nelerdir?
19 Ocak 2025
Aile & Aşk
kategorisinde
Ayaz Vakti
(
183
puan)
tarafından
soruldu
Kategoriler
Tüm kategoriler
Ürün İncelemeleri
(16)
Aile & Aşk
(83,057)
Alışveriş-Hediye
(22,433)
Astroloji & Burçlar
(13)
Cinsel Yaşam
(137)
Çocuk & Ebeveyn
(653)
Diziler & Filmler
(24)
Ev & Yaşam
(276)
Güzellik-Bakım
(5,535)
İnternet & Teknoloji
(42)
Kültür-Sanat
(2,326)
Moda
(2,271)
Özel Günler & Hijyen
(43)
Para & Ekonomi
(51)
Sağlık-Diyet-Spor
(51,820)
Tatil-Seyehat
(1,436)
Yemek-Tarifler
(14,173)
Diğer
(230,622)
Muhabbet & Sohbet (App)
(38)
Regl Dönemi (app)
(1)
1,435,025
soru
23,600,317
cevap
305,943
kullanıcı
...