Kafanda kurup durdukça bitmez. Önce seni böyle yapan nedenleri tespit etmen gerekiyor sonra onları çözüme kavuşturmak gerekiyor. Kalbin teskin olması için bol dua, iman gerekli. Kalplerin de Allaha teslim olduğunu unutmamak gerekiyor. İstersen bir kitap tavsiye edebilirim en az 2 kez oku dön bir daha oku öyle bir kitap