Diyetimi Bozdum, Yeniden Başlamak İçin Destek Arıyorum! Sizde Nasılsınız?

Question

Arkdaslar günaydın birkaç gündür diyetimi saldım poğaça börek kek devamlı yedim artık dur demeye baslamk istiyorum diyeti ne geri dönüyorum inşallah sizde durumlar ne acaba 

Answer 1

Bende diyetteyim ufak kaçamak oldu, bugünde diyetsiyene gidicem sağlam bir diyette baslayacam canim

Comments

Ya ne gzl kaç kilosun cnm

---

75 canim :(( göbek yok basen var ondan kurtulsam rahatliycam

---

Ben diyet ve spor destekli gidiyorum ama insülin direncim olduğu için diyet yapamiyorum o yüzden diyetsene gidiyorum

Answer 2

Neden bu sağlıksız şeyleri yeme ihtiyacı duyuyorsun ki? Diyet yapmana gerek yok bunları ve ekmeği yeme yeterli olur gibi. 

Comments

Ay vallahi cnm.bir an yiyi verdim birkc gundr ama daha düşünmüyorum

Answer 3

ben her seyin tadina baktim valla sutum ceker diye ama abartmadan yaptim ertesi gun ayni duzene dondum sen de yapabilirsin canim bozdugun gunleri unut :)

Comments

Normlde bukdr abrtmammda biraz dozunu kacirdim

---

olsun bisey olmaz bugunden basla

Answer 4

Diyet ödülü olarak sayabilirsin onları mesela bir hafta diyete uydun işte herşeyden kaçındın bir hafta sonra canının çok çektiği bişeyi yiyerek kendini ödüllendir ama nefsini de tut aşırıya kaçma böyle böyle kendini suçlu hissetmeden diyetine devam edersin