Evde Roman Havası Oynayarak Kilo Vermek Mümkün Mü? İpuçları ve Yöntemler!

Question

Ramazana kadar 68 olamak istıyorum 74 kiloyum roman oynayarak kilo verilir mi spor yapmak sıkıcı ya

Answer 1

Zumba daha mantikli

Comments

Roman havası etki etmez mi kı

---

Zumba kilo vermek için yapılıyor doğru kaslar hareket ettiriliyor roman havası sadece kalca

Answer 2

Diyet ve spor yapmadan verilen kilo kalıcı olmuyor canım ne yazikki 

Ben 2 yıl once 75ten 58e kadar düştüm diyet spor yaparak 

Comments

Suan diyetteyim ama spor sıkıcı ya maksat kalori yakmak olsun dıye 

Answer 3

Komşum kemer aldı eşofman var bitane naylon gibi onu giyip evde kulaklığı takar oynar temizlik yapar di yağmurda islanircasina terlermis 20 kiloya yakın verdi kız ama diyette yapıyordu 

Comments

Azimli ol ben doğum yapalı 4 ay oldu hamilelik kilomun altına indim yaparsın inan bence

---

MaşaAllah Azimliyum 13 kılo verdim ama hedefime cok 

---

Şuan kaç hedefin kaç diyetin var mı 

---

58 olamak ama biraz zor

---

Diyet spor yaparsin niye zor olsun aç kal biraz midem küçülür 

Answer 4

Yoruldum dinleneyim demezsen tempoyu düşürmezsen o da kalori yaktırır

Comments

😅 arada olur oyle şeyler

Answer 5

Öyle olsaydı romanlar çıt kırıldım olurdu 😂😂 kapı gıcırtısına bile oynarlarmış 7'sinden 70'ine

Comments

Ama. Cok yiyorlar oyuzden zayıf degılerdır 

---

😂😂😂😂😂

---

Kız yesinler ne fark eder. Onca oynamaya vücutta kalori mi kalır 😂

---

Bilemem kalmaz mı