Erimeyen göbek

Question

Doğum yapali bir ay oldu ama gibegim beş aylık hamile göbeği hala napmaliyim kendimi çok kötü hissediyorum yumuşacık üstelik  ggubegim hic yoktu sıkı bir karnım vardı ama artık yok :(  of offf akıl verin göbüslü  olup eriten anneler

Answer 1

Kesinlikle mekik.beş ile başlamıştım sabah akşam 60 la bitirdim inanılmaz sıkılaştım.şuan yine saldım tabi hamilelikten ötürü :) 

Comments

Öyle mi diyorsun aslında başlamıştım ama vakit pek olmuyor bebek ve uykusuzluk ":) baska yolu yok demi; )

---

Bi yoluda boğazı tutucaksın en zoruda o :(

---

Ilahi sen onsuz olur mu kız :)))

Answer 2

Egzersiz programı var cnm ben onla baya sıkılaştım sana da öneririm çok güzelde kilo veriyorsun sabah akşam düzenli olarak on dk ayiriyon kalça ve bacak egzersizi yaz playstore ye pembe şortlu bi kız iki tanede ok var bide 30 günde kilo ver diye var turkuaz pantolon pembe üst iki ok var onda da gerçekten çok işe yarıyor

Comments

Işe yariyorsa hemen indiririm uygularım valla  artık yetti kendindem utanıyorum valla :)

---

Teşekkürler tatlis anneler

---

Ne demek cnm inşallah faydasını görürsün ben ikisini de yaptım bol bol da su içtim 56 kiloya düştüm tabi hamile kalınca bıraktım hepimiz sağlıkla tığ gibi olalım inşallah:))

---

Uygulama gerçekten harika o hareketlerin işe yarayacagina eminim.göz attim hoşuma gitti peki göbek İçin napmali

---

Ayy ınşallah bıktım bana nispet yapan gorumcelerimden hamilelikten oncce yanimdan gecemezlerdi:))

---

Bilmemmi cnm bende de var aynı şey göbek için Dukan birası var yeşil çayla hazırlanan ama emzirirken sorun olurmu bilmiyorum bı araştır istersen ben biraz uyguladım işe yaradı herkeste memnun netten bı araştır iyice cnm

---

O uygulamayı bende kullanmaya başlamıştım ki hamilelik oldu :))) ama işe yarıyor sadece ilk 4 gün egzersizde zorlandım ama bünye alışınca çok iyi geliyordu doğumdan sonra tekrar yükliycem.  Bence kilo olmasa da vücudun sıkılaşması için gerekli

---

Ay çok zor hareketler var aman alan abovvvv:)))

---

Hahahha ben o hareketleri yaparken kız da sayıyorya sistemde çok kavga ediyorum onunla :)) gel sen yap demesi kolay bilmem ne baya komik oluyor bakalım doğumdan sonra tekrar görüşücez kendisiyle :))

---

Kilo vermeye başlayınca kendiniz yapmak istiyceksiniz canlar ben oyleydim sıkın disinizi bi kadının yapamayacağı hiç bişey yok kilo verir vermez yazın ;)))

---

O kadın yokmu zaten ona inat önden gidiyordum cnm bende doğumdan sonra kaldığım yerden devam:)

---

Valla ben saydim da saydim yok çok zor kolayllarini seçmeye çalışıyorum bu arada eşimden gizli yapıyorum bazıları çok komik :)

---

Bacagimu sakatladum galiba ;)bugün yine deniycem ınşallah yapabilirim çok zor ya

---

Kızlar yaparken dikkatli olun iki kilo vericez diye sakatlanmayın :)) ben o en son harekette ölüyorum damarlarım çekiliyor :)) bakalım artık hadi verin kiloları :))

---

O göbek hala duruyor nurdan :)))))

---

Hahahha :)) kaçarı yok diyorsun yani :)) farklı yöntem mi bulsak :)