Sahurda ne yesem daha tok tutar?

Question

Sahurda ne yapıyorsunuz hanımlar 😊 hep iftar soruluyor, bir kere sahur sorusu gördüm birde ben açayım dedim 😀

Answer 1

Sahur yapmayan ben 😀 

Ama bu sene cok gordum sahur yapmayan 😀

Comments

Hiç bir zaman sahursuz tutmayı göze alamadım maşallah sana 😊 bizde 1-2 arası yiyip yatıyoruz uyuyup uyanınca apt.al gibi oluyorum. Geçen sabah niyet edeceğim yerde iftar duası okudum 😄

---

Gecen 1 gun babamlarda sahur yaptım halbuki ilk gun kaldırdıklarında ben sahursuz tutuyorum demıstım ıkıncı gun dayanamayıp yedım :) ogun tansiyonum fırladı gun boyu geberıyordum sjsjs

---

Aaa kötü olmuş seninki kalksanda yeme su içip yat sadece 

---

Sahursuz rahatım sadece su ıcıyorum gece kalktıktan ıcıyorum ne olur olmaz dıye ezandan 15 dakıka onceyr alarm kuruyorum su ıcıyorum :)

Bakıyorum basım ağrıyorsa bırde agrı kesıcı ıcıyorum yatıyorum sjsjs

---

Herkesin bünyesi bir değil işte 😊 gece yemek sana dokunuyor demek ki Rabbim kolaylık veriyor tutana. Normal zamanda olsa acıkıyorum 3 gibi filan bebeğim çok emiyor çünkü ama oruçta rahatım şükür. 

Answer 2

Sahura kalkamıyorum geç yatıyorum zaten 1 2 de atıştırıp uyuyorum

Comments

Bizde birkaç gün kalktık baktık olmuyor yiyip yatıyoruz artık 1 2 gibi😀

Answer 3

Ben suan tatılım ama kahvaltı yapıyorum yumurta peynır zeytın falan 1 meyve 1tk tahın diyetteyım cunku aynı zamanda

Comments

Ramazan da  diyet zor olmuyor mu bizde çoğunluk kahvaltı yapıyoruz bazen de bulgur pilavı yiyoruz tok tutuyor. 

---

Yok canım rahat geciyor cok sükür zaten ögğnlerimi diyetisyen ayarliyor ama vucudumu kıtlıga sokmusum 3.1 kg verdım 14 gunde ödemim vardı gıtmıs hep ama vucudum strese girmiş porsiyonlarımı ayarlayamamısım dıyetısyenımın dedıgınden az yemıstım 

---

Az yiyince çok kilo vereceğiz sanıyoruz aslında ama öyle olmuyor. Aç kaldıkça yediğimizi yağa döndürüyor dediğin gibi tehdit olarak görüyor açlığı

---

Aynen canım strese sokmusum kendımı bırseye mı sınirlendin üzuldun dedı dırek bana az yememek lazım 

Answer 4

Kendime 2 haşlanmış bir kase yoğurt çay çocuklara hemen hemen her gün pankek yanına kahvaltılık çeşitleri aradada pastaneye gidiyorum poğaça simit börek alıyorum yesinler diye ama diyette olmasaydım hamur işi çok yapar yerdim yaaa

Comments

Pastane ürünleri midenizi yakmıyor mu çok yağlı oluyor ya benim oruç tutmasam bile midemi yakıyor 

Answer 5

Çörek tost pattes kızartması falan yapıyorum 

Comments

Afiyet olsun canım ben daha hiç patates kızartmadım içimi yakar belki diye 

Answer 6

Ben dün yufka çıkardım ama sahurda uykuda kaldım 😂 ve yufkam hep parçalanıyor tepsi böreği yapacam ama onu da çok sık yapmıyorum güzel olur mu kararsızım bende genel olarak ağır yiyemiyorum ya iki dilim tam buğday ekmeği ile tost yada yulaf tost yiyorum sahurda sadece

Comments

Aaa geçen bende az kalsın uyuyormusum telefon kucağımda alarm çalıyor hiç üstüme almıyorum 😄 sonra da yiyip yatmaya karar verdik 😀

Answer 7

Oruç tutamıyorum bebeğim küçük dye 

Eşim için kalkyrm kahvaltlk hazırlıyorum çoğunlukla sofrasını kurup geri yatağa koşuyorum 

Eşimde toplayıp direk işe gidiyor 

Uykum yoksa oturup çay tatlı vs yiyip iciyrm bazn

Comments

Geçen sene bende tutamıyordum. Bu sene başladım çok şükür. Bebeğim büyüdü emziriyorum ama etkilemiyor. O kadar. 

---

Ek gıda sürecinde olsak tutardm 

Daha Yeni 4 aylık oldu hatta bazen günde 1-2 defa mama da destek veriyrm , oruç tutsam hepten sütüm kesilir dye korkudan tutamadım 

İnş seneye bana da nasip olur .

---

Yok senin bebeğin küçük tutamazsın. Emziren insanın kaloriye ve suya ihtiyacı var. Rabbim sağlıkla büyütmeyi nasip etsin bugünler de geçiyor. Nasipte varsa daha çok oruç tutarız ama bebelerimiz anne sütünü sınırlı bir süre alabiliyor. Benimki 18 aylık dana oldu 😄

Answer 8

İftarda ekmekler hep kalıyor birikti tost yapayım bugün die niyet aldım. 

Yumurta tahinli pide bazlama tavada börek değişimli yapıyorum 

Comments

Afiyet olsun bizde geçen yaptık tost. Her gün aynı şeyi yemek sıkıyor insanı değişikte her zaman aklına gelmiyor

Answer 9

Bacım sahuru zor yapıyoz özel bişi hazırlamak şurda dursun 😅 biz kahvaltı tarzı yiyoruz genelde 2 haşlanmış yumurta peynir zeytin bitti ☺️☺️

Comments

Bizde çoğunluk öyle yapıyoruz. Bugün canı paçanga böreği istedi eşimin onu yaptım. 

---

Ellerine sağlık canım afiyet olsun 🤲❤️

Answer 10

Hergün hamur işi börek poğaça kete yaptım dün bugün de baklavalık yufkadan börek yapcam çıtır çıtır çok güzel oluyo

Comments

Afiyet olsun. Ben hiç hamur işi yapmadım daha bir bugün canı paçanga böreği istemiş onu yaptım. 

Answer 11

Tost ve yumurta da 15. Gündeyim 😂

Comments

Bana kalsa ekmek peynir yer giderim ama eşim değişik şeyler de istiyor bugün paçanga böreği istedi 😀

---

Biz uyuşuk bir çiftiz gözümüz zor açılıyor zaten hiç o ise giremem onu bende çok sever ve yaparım ama sahura ağır gelmez mi midem yanar susarım diye yiyemem ben onu 

---

İstedi yaptım ilk defa bakalım göreceğiz bugün etkisini 😀 şuanlık artı bir susuzluk yok aynı derecede susuzum

Answer 12

Gece gece poğaça yapıyorum ve çok uykum var 

:(((

Comments

Ayy kolay gelsinn canım. Eşimde paçanga böreği istedi iki yufkadan onu yaptım kizartttim yedik şükür uyuyacağım birazdan. 

---

Tesekkur ederim kuzum :))

sizede Afiyet olsun canım ellerine saglik

Answer 13

Kahvaltılık hazırlıyorum ve Ramazan boyunca vazgeçilmez olan yumurta haşlıyorum 😂 

Comments

Çoğunlukla bizde kahvaltı hazırlıyoruz 😀 bazen patateste hasliyorum.

Answer 14

Kahvaltılık hazırlıyorum ekstradan milföy , börek , fırında yada kizartma patates. Bana kalırsa sadece kahvaltılık ile idare edecem ama bizimkiler kahvaltılık ile doymuyorlar mecbur her sahurda bir şeyler yapıyorum.

Comments

Bizde cogunluk kahvaltı haşlanmış yumurta patates filan yiyoruz 😊

Answer 15

Sahura kalkmaya bile üşeniyorum zar zor kalkıyorum bir de üstüne kalkıp çeşit çeşit şeyler yapamam valla. Ben tatildeyim ona rağmen eşim için kalkıyorum bazen haşlanmış, bazen kızarmış, bazen menemen bazen de sucuklu yumurta yaparım eşim için. Ben kendim için yaparsam ya haşlanmış ya da kaşarlı gözleme yaparım. Yanlarına zeytin peynir çay yoğurt vs.

Comments

Bizde öyle bende tutmadığım zaman eşim için kalkıp hazırlıyordum. Ama artık yiyip yatıyoruz biz uyu uyan zor oluyor

---

Yiyip yatarsak erken yemiş oluruz. Bir de namaz için yine kalkmış olacaz zaten. O yüzden imsaktan 1 saat önce hazırlayıp yiyoruz o saate kadar namaz vakti de girmiş oluyor. Namaz kılıp uyuyoruz 

Answer 16

Kahvaltılık başkada bişey yok ☺️

Comments

Afiyet olsun😊

Answer 17

Eşim hazırlıyor kendine ben o arada çocukla uğraşıyo oluyorum kahvaltılık hazırlıyor yumurta pişiriyor falan işte 

Comments

Ne güzel eşin hazırlıyor bizimki bir kere tost yaptı o kadar diğer günler hep ben hazırlıyorum. Bazen kızım uyanırsa Ocak'ta birşey olursa bakıyor yanmasın diye Allâh razı olsun 😄 gerçi bizimki hazırlayınca benim iş ikiye üçe katlanıyor çünkü her yer kirleniyor. 😄 geçen akşam bir tavuk sote yaptı eyvahh eyvahh ocak hep yağ oldu 😄

---

Benimki de mutfağın içinden geçiyor ama napim en azından hazırlıyor diye ses etmiyorum 😁

---

Aynen bende hazırladığı zaman hiç ses etmiyorum 😀 birşey desem küser hiç hazırlamaz 😄

Answer 18

Ben iki adet haşlanmış yumurta roka iki adet zeytin 1 bardak çay içiyorum ekmek yemiyorum kızıma da krep ve patates kızartması süt yapıyorum  eşimde sadece bir adet haşlanmış yumurta yer 

Comments

Bizde çoğunlukla kahvaltı yapıyoruz