Bak bisey tavsiye edicem play storedan kitap oku indir. Askim kapismak kitabi veya kendine hosgeldin ,adem gunesin birak ve rahatla kitaplari var oku mutlaka. Youtubedan olumlamalar telkinler meditasyonlar dinle kafani rahatlat. Belli cok stres yapmussin. Duani et tabiki ama bunlarida bi dene derim Ruhunu dinlendir.