Bir Soru Sor

Diyet yapmak isteyenler

0 oy
830 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (15 puan) tarafından
69 KILOYUM DIYET YAPMAK ISTIYORUM ARKADAS ARIYORUM 9 KILO VERMEM LAZIM YAZIN DUGUN VAR  

11 Cevaplar

0 oy
(47 puan) tarafından
Doğumdan sonra :(((
-Reklam-
0 oy
tarafından

Bende yapmak istiyorum ama nedense bi turlu yapamiyorum çünküm neden ?  " bidaha mi gelicez dunyaya "? :)

0 oy
tarafından
Ben sadece ekmegi keserek 2 ayda 8 kilo verdm
7 önceki yorum göster
tarafından
Bende oyleydim makarnanin mantinin yaninda ekmek yiyen insandim. Hamilelikten önce ona rağmen kilo alamazdim ama dogumdan snra metabolizmam yavasladi heralde cok kilo aldm.  Hala nasil canim istiyo anlatamam ama yemiyrm tutuyrm kendimi
tarafından
Ben doğurayım 8 ay donrasında 48 kiloya düşüyorum ☺️☺️ 2 doğum yaptım hiç kalmadı bugüne kadar şimdi hamileyim doğurayım veririm ya
tarafından
Ben doğurayım 8 ay sonrasında 48 kiloya düşüyorum ☺️☺️ 2 doğum yaptım hiç kalmadı bugüne kadar şimdi hamileyim doğurayım veririm ya
tarafından
Ben 57 ile hamile kaldim 70 le doguma girdim 1 ay snra 55 kiloydum. Ama sonra süt olsn diye bi yedim bi yedim :D cok fenaydim cok
tarafından
Kızım da 52 kilo ile hamile kaldım 75 le doğurdum
Oğlumda 48 kilo ile hamile kaldım 86 flandım doğurdum 8 ay içinde 50 kiloya geri düştüm ☺️☺️ sorun yok 3. Sezeryan olcak bide göbek falan da kalmaz inşallah ben doğurayım da nasıl verdiğğmi ve vereceğimi yazarım
Ay bide kalıyormuş bu sefer veremiyormuşum ay ben şok olurum haha☺️☺️
0 oy
(648 puan) tarafından
benimde 10 kilo vermem lazım:/
0 oy
(2,718 puan) tarafından
Dun spora basladim 68 kiloyum 4 kilo vermem lazim ekmwgi falan azalttjmda ama diyet yaptigim soylenemez baslaaakmi bilemiyom ya bn az yiyip herseyi yemk istiyommm
0 oy
(148 puan) tarafından
Pazartesi gunu basliyacam bende gunde 2 öğun 1 saat yurus  insallah veririm
0 oy
(1,396 puan) tarafından
Diyet ve egzersiz yaparak 3 ayda 16 kilo verdim istersen başarırsın 75 kilodan 59 kiloya geldim 
(248 puan) tarafından
Merhaba canım nasıl bir diyet yaptın biraz bahsedebilir misin birde hangi egzersizler daha çok etki ediyor ?
(1,396 puan) tarafından
Merhaba canim bicok kişinin karşı  olduğu  bi diyeti yaptim bitkilerden bi karışım vardi onu ictim ve hergün yarım  limon bi tatli kaşığı bal ve bi cimdik toz tarcini karıştırıp yedim tabikide tok.karna  ac karna degil ve en onemliside play storeden egzersiz programlari indirdim ekmek kola şeker patates bunlari hic yemedim makarna tükettim vazgecemedim ondan bi türlü
(248 puan) tarafından
Anladım cnm.bende 77 kilo ile doğuma gittim doğum yaptım 70 kiloya düştüm sütüm yoktu çok yedim sütüm olsun diye artı gece yedim ondan dolayı tekrar şuan 77 kiloyum bende çok bermek istiyorum çok takıntı ediyorum  irde kabızlık sorunu da var
(1,396 puan) tarafından
Inanki bende ayni senin durumundaydım önce  hamilelikte aldim sonrada süt  olsun diye herşeyi yedim ve affedersin bende hemoroidde var metobolizmam fazla iyi değildi  kilolar almıştı  başını  gidiyordu eşim istedigi için hemen zayıfladım dediklerimi yaparsan yardımcı  olurum canim tarif bile veririm eger rahatsızlığın  yoksa tabi seker tansiyon veya böbrek rahatsızlığı gibi
(248 puan) tarafından
Yok cnm çok şükür benim de eşim diyo zaten kilo almışsın beni gören herkez diyor çok kilo almışsın bu defa bende takıntı ediyorum yardımcı olursan çok sevinirim cnm
(1,396 puan) tarafından
tabi yardımcı  olrum canim ne dmek
Ekmek seker kola patates hamur isleri hayatindan cikar ağırlıklı  olarak bol  bol sebze meyve protein icin tavuk   az yağli  yemekler sna bitki cayimin tarifini yazcam gogleden bak her sabah limon bal tarçın karışımından ic ama tok.karna
Makarna yiyebilirsin fazla degil ama gecelerde bi tabak yogurtun icine bi cay kaşığı pulbiber at yada zerdecal at cok işe  yarıyor metobolizmayi hızlandırıyor internetten egzersiz programları yükle bel çevresi icin istediğin herşeyden ye ama az az ye ben baklava cok seviyorum mesela asla ondan vazgecemedim arada yiyirdum yeşil cay ic günde 3 tane ayran içebilirsin kuru meyve ve hurma badem ceviz yiyebilirsin
Fındık yeme aklima gelenleri yazdim geldikce yazarim  yengem böyle yaparak 11 kilo verdi  eger emzirmiyorsan ve hamile degilsen yap eger her ikisinden biri varsa kesinlikle yapma
(1,396 puan) tarafından
Bitki karışımı çayımin adida TİLYA ĶÜRÜ gerçekten cok işe  yarıyor dene bunu ve ben hic sarkma olmadan verdim kilolari dahada almamisim
(248 puan) tarafından
Çok sağol cnm ama emziriyorum ya ben olmaz mi yinne de
(1,396 puan) tarafından
Canim bebeğin 6 ay üstüyse içilebilir diyor ama ben yinede icmezdim yinede araştır iyice sonucta bildiğimiz bitkiler de
Off ben kararsızım kaldım canim sen netten bak o kür tarifine iyice araştır sonra ic önemli olan senin bebeğin
(248 puan) tarafından
Yani cnm bu ayin 5 inde 6 aylik oldu ama dedigin gibi bebegin sagligi herseyden daha onemli
(248 puan) tarafından
Canım baktım da küre 6 ayını doldurduktan sonra başlayabilir yazıyor bu kuru nasıl içiyoruz sabah aç karna mı yoksa gün içinde mi
(1,396 puan) tarafından
Canim tok karna içiyordum ben midem rahatsız olmasın diye sende öyle icebilirsin yaptığın 1 litreyi gün icinde bitirmen lazim ikinci güne birakma sakin her sabah taze yapıp icebilirsin 1 ay ic sonra 1 hafta araya koy sonra tekrar devam et icmeye
(248 puan) tarafından
Tamam cnm teşekkür ederim
(1,396 puan) tarafından
Rica ederim inşallah sağlıklı şekilde zayiflarsin :)
0 oy
(1,389 puan) tarafından
tarafından düzenlendi
Aynı durumdayız canım ekmek sadece iki dilim tam buğday yiyorum günlük fazla yemek yemiyrm abur cubur yemiyrm hamur işi arada sırada fazla yemoyorum 1 kilo zar zor verdim metabolizma sıkıntı benim anlayamyrm benim yaptığını millet yapıyor kaç kilo veriyor 
0 oy
(248 puan) tarafından
Bende 77 kiloyum bugün spor yapmaya başladım abur çuburuda kestim 
0 oy
(5,514 puan) tarafından
Burda bazi arkadaslarimiz yapiyo sende katil onlara guzelbiranne aysegule msj at canim 
0 oy
tarafından

Diyet sevmiiyoooggreemm 

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 632 göst.
Zayıflamak isteyenler buyrun size diyet listesi
6 Mart 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Zeynoumut (749 puan) tarafından soruldu
+1 oy
14 cevap 1,058 göst.
Diyet yapmak isteyen varsa buraya
2 Ağustos 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
18 cevap 1,042 göst.
Zayıflamak isteyenler burda toplansın:)
12 Ocak 2021 Diğer kategorisinde Memuranne& (1,797 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 98 göst.
Diyet Gruplarına Katılmak İçin Telegram Linki Bulabilir Miyiz?
17 Ekim 2025 Diğer kategorisinde pembesever (254 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,490,129 soru

24,353,729 cevap

346,619 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...