Kilomu cok kafama takiykrum :(

Question

5 aylık hamileyim 80 kiloyu geçtim 1.67 boyum var 75 ile hamile kaldım aşırı iştahım açık sürekli birşeyler yemek istiyorum dün eşimin arkadaşıgile gittik eşi ayy nasıl kilo almışsın sismissin ekmek yeme kız falan dedi psikolojim bozuldu kendimi hiç iyi hissetmiyorum diyetisyene gitsemmi acaba

Answer 1

Hoşt deseydin.sanki senin gözün görmüyor kilo aldığını.cok aşırıya kaçmadan ye canım.168 boyundaym 75 kiloyoa hamile kaldm 85le dogum yaptm hastandn eve geldigmde 75tim yine.abartida kilo almamssn.benmde öyle suratm faln tombiklesmisti.takma herks kndine baksn

Comments

Gecmezsin canım korkma okadar.ben ilk hamilelgmde 25 kilo aldm ama gercktn cok aşırı yiyordm ben.bebege kilo olsn diye esimde ne bulursa yediriyrdu ama bebegm 3200 doğmuştu.son hamilelgmde yedim ama cokta abartmadm 10 kilo aldm oda dogmda hepsi gitti zaten.13 kilo falan alirsn herlde sende.takma kafana canm hamilesin sen stres yapma okadar.kilo aldn nolmussn diyenede evet hedefim 100 de milletn derdi kalmadi hamile kadinn kilosuyla uğraşıyor

---

Evet ya benimde eşim alıp alıp geliyo zaten iştahım açık aklıma geldikçe bisey yiyesim geliyo a101den tam tahilli ekmek alıyorum sabah üç dilim yiyorum bazen dört dilim anca doyuyorum gün icindede aşırı meyve yiyesim geliyo bide tatli şeyler canım istiyo dün kız öyle bi tepki verdi ki kendimi çok kötü hissettim bi tane arkadaş var çok kilolu sende onun gibi olcan galiba dedi

---

Of ne cok biliyor o kendi hamile kalnca kendine basn o.insanda hamileykn dayanamiyr gercktn.ama ben cok meyve yedim sende ye meyve bebegede kilo yapıyor.hem tok tutuyor.tatlı aliyosan da bir dilim ye nefsini körle ertesi gün yine yem canım.dogumdan sonra da ugrasmzsn hem kilolarla.ama cokta aliyosan yapicak bisey yok.ben ilk hamilelgmde 25 kilo aldm 52 kiloydm 77yle doğum yaptm.dogmda 10 kilom gitti bebegm 8aylk oldgndada 54 kiloya düsmüstm göbegm falanda kalmamsti hiç

---

Ayy ne güzel verebilmişsin benim iki ablamda 20 25 kilo aldilar doğumlarında ıkiside şimdi eski kilolarında ama doğumdan sonra da bu iştah açıklığı devam etmez benim inşallah sen doğumdan sonra diyet mı yaptın

---

Ilk dogmlarmda yaptm canm cok takntiliydm.esimde zayfsn falan kiloma takikti.taka taka 75 oldm.son hamilelgmde zaten aldgm kiloyu direk verdm.kilo vermk istiyorm.esim zayflama hic yaksmiyor.yok giydgn üstnde durmuyr.bundan daha fazla kiloda alma vermede boyle kal diyor.ama ben zayflamak istiyorm smdi emziryorm diye bisey de yapamiyorm.ama en azından 5 6 kilo vermk istiyorm.sende verirsn ya.dogmdan sonra yok süt olsn şunu ye bunu ic bol bol ye diyene takılma.bol su ic saglkli besln sütn oluyor zaten.

Answer 2

Dıyetısyenle calıs canım mutlaka dahs yolun uzun o densızler sureklı olacak takılma

Comments

Bayramdan sonra işe gitmicem 24 hafta iznine ayrılcam artık evdeyim yani bu integramdan on-line diyet yaptıranlardan yardim alsam nasıl olur acaba

---

Ben öyle 12 kılo vermıstım gebe kalmadan once uzman dıyetısyen gokhan elbaya bak canım benım doktorum o emınım sana yardımı dokunacaktır cokta ılgılıdır kendısı her soruya cevap verir.

---

Yaa memnun kaldıysan bende yazayım ona teşekkür ederim peki ne kadar ödemistin

Answer 3

Hamur işlerinden beyaz ekmek tatlı yememeye çalış meyveyi da az tüket içinde glukoz var sonucda diyetisyende size bunları dicek ben hamileyken gittim 10 kılo aldım toplamda 

Comments

Evet en büyük yaptığım hata zaten meyveyi çok yemek mesela dün bir gün içinde muz şeftali iki dilim kavun üzüm yedim :( önceden meyveyi biri önüme koymadan asla aklıma gelmezdi

---

Meyve hep şeker sana bebeğe zarar son aylar ellerin ayakların şişer yürümekte bile zorlar uyuşukluk olur, kuruyemiş gibi atışmalıkla geçiştir çok açlık hissedersen onuda az ama çok diil ceviz fındık hem faydalı bebeğe

Answer 4

Sana tavsiyem gereksiz ve sağlıksız şeyleri yememen.  Hele abur cubur hiç yeme. 7 kilo ile bitirdim hamileliği. 

Comments

Ne güzel ya ben şimdiden nerdeyse 7 kilo aldım

Answer 5

73 le hamile kaldım 107yle doğuma girdim  bana da öyle diyorlardı hamileligin tadini cikariyorum dedim geçtim kime ne benim kiloman hiç canımı da sikmadim moralim inde bozmadı yemek yedikten 2 saat sonra tektar acikiyodum pişman değilim evladım Tosun gibi  doğdu sağlıklı çok şükür ikimiz de iyiyiz kilo alınır verilir 

Comments

Bende aynı şekilde yiyorum iki saat geçmeden sanki sabahtan beri açım gibi geliyo Allah bebeğinize saglikli uzun ömürler versin :*

---

Sağol canım sende takma kafana tum guzelliklerini yasa Rabbim bakalım bi daha nasip  edecek mi oyle dusun kimseyi de takma. Sağlıklı gebelikler

---

Zaten belimde sağlık sorunum var 3 senedir birsuru doktora gittikte oyle cesaret edip hamile kaldım gerçekten belki de bidaha hamile kalamicam nasip olmayacak inşallah güzelce biter bu süreç

---

Çok geçmiş olsun her anını tadini cikar canim

Answer 6

Hayir canım daha neler sende biraz daha dikkat et yeter hamilesin ha olur o kadar 

Comments

Bugun zaten doğru düzgün bisey yemedim çok moralim bozuk etkilendim baya bi galiba artık çok dikkatli yicem :(

Answer 7

O esinin arkadaşınabiseyler soylemk isterdim ama neyse sen kimseye bakma canm insanin piskolojisini bozmakta bir numaralar banada cok yakışmış sakin verme diiolar kadina benzemissin biraz tabi hep 45 46 kilo olan biri olarak 59 60 olunca insanlar cok guzel olmussun diyor 

Comments

Benim zaten hali hazırda çok kilom vardı üstüne de hamile kalıp iştahım iyice açılınca sıkıntı oldu

---

Yok csnm boyun uzun kilon normal yani bide hamileyken alınıyor

Answer 8

Canım yanlış anlama ama kilon varmış bence daha çok dikkat etmelisin.sabah yediğin ekmek çok fazla.bir dilime indirmen lazım.yumurta haşla yada omlet yap bol domates salatalık yeşillik koy peymir zeytin doyarsın bence.meyveyide çok yiyorsun.mesela bir meyve ye yarım saat sonra yarım kase yogurt ye yada süt iç.meyve de insanı acıktırır.diyetisyen bana öyle söylemişti.akşamda sebze yemeği yanına 5 ka şık pilav salata ye.inan kilo vermek çok zor. Hamileligin son zamanında daha da artacak iştahın emzirme dönemide var.eğer yardım alabilirsen diyetisyenden yardım al

Comments

Bende zaten takıyorum online diyet alsam faydası olur mu acaba ki post açıp online diyet sorayim bari belki memnun kalanlar vardır

Answer 9

Bende 80 le dogurdum 70 e düştüm. Ama lanet basenlerim oldugu icin kilolu duruorm surekli kicimi kapatacak seyler giymek zorunda kaliorm. Benle ayni kiloda olanlar zayif gorunuo ben asiri kiloluymusum gibi duruo. Herkeste her firsatta bunu soluo malesef annem dahil. Giydigimi hic kmse yakistirmaz heo bi laf sokma. Bende biktim biktim valla. Kaynanam bile dogumdan eve geldigimde 2 nci gun bana sey dedi. Korse tak gobegin olemi kalcak dedi. Lafa bakarmisin. Hic bisey demedim genede kirmamak icin. Konussam kirarim cunku 

Comments

Allahım ya sacma sapan söyle insanlardan nefret ediyorum benimde aynı şekilde alttan kilo alıyorum

---

Hayir bide esimde filinta gibi deilki 110 kilo. Kendi ogluna kusur bulmuo ona demioda benim gobegimi kafaya takio. O kendi cocugu ya ona guzel gorunuo heralde ne blym

---

Filinta gibi olsa ne olacak zaten zor bi süreç valla dünki kızda eşin zayıf yanında çok kilolu kalırsın o zaman mecbur diyet yaparsın falan dedi zaten

---

Oha oda durcagi yeri bilsin. Sanane demek lazim valla hic acimadan kirilirsa kirilsin. Millet bizi kirio bisey demiorz. Biz aman kirilir da kotu olurum die bisey demiorz kmseye. Host deseydin

Answer 10

Ben kafamı nerelere vuram bacım 1.62 boyum var 93 le doğuma girdim şimdi 87 oldum. Ayrıca eşinin arkadasina ben sistikce güzelleşiyorum deseydin ona mi kalmış derdi. Doğumdan sonra istesen de istemesen de gidiyor. Ben ilk doğum yaptığım gün dedim içimde bitane daha mı çocuk kaldı görmediler. Karnım olduğu gibi duruyordu şimdi 37 gün oldu doğum yapalı göbekten eser kalmadı 

Answer 11

Canım ben 58 kilo hamile kaldım 80 doğum yaptım şu anda 65 im :) kısaca alınır verilir kısaca çok takma kafana hamileliğin tadını çıkar

Answer 12

Canim ben 20 kilo aldım 23 gün önce doğum yaptım 11 kilo verdim. Çok takma

Answer 13

Daha da al canım boşver milleti sağlıklı şeyler ye  doğumdan sonra gidiyo birazcık  ben 72 ile kaldım ki kilomu asla gösteren biri değilim  millete diyince şaşırıyor  90 ile doğum yaptım  6 aylık olduk 75 indim ek giday başladık yavaş yavaş diyetlerle 65 civarı olmayı planlıyorum

Answer 14

Canim hamilesin sen normal ben 53le hamile kaldim doguma 78le girdim simdi 12 kilo vermisim ve emzirdigim icin diyet falan yapmiuorum cevreyi bosver doktorun ne diyor onemli olan o 

Answer 15

Bende 1.60 noyla 65 kiloyla hamile kaldım 80 kiloyla dogurdum banada çok kilo almışsı  az ye dediler kısmadım yemeyi valla 3 ay oluyor dogum yqpalı 68 oldum yagni kilolar gidiyor hamilesin birfr canının çektigini ye sen

Comments

Biraz dikkat etcem artık canım vücut yapım da çok müsait kilo almaya bakalım inşallah en fazla 20 kilo alırım çok korkuyorum

---

Benimde çok musait canı

Answer 16

Insanlar bk yesin ama sen kendi sagligin icin dikkat etmek istersen et, daha 5 ayliksin onunde uzun zaman var ve asil kilo alicagin donem yeni geliyor. Bende cok dikkat ettim 30 haftaligim 2 kg aldim ama ben sadece bebek icin besleniyorum. Birde kilo takintim vardi o yuzden sende maksimum 15 kg ile bitirmeye calis hamileligi hemen verirsin zaten takma kafana 

Comments

Sadece bebek için nasıl besleniyorsun bana fikir verebilir mısın

---

Hamurisi hic yok ekmek tuketmiyorum, cok canim isterse tam bugday ekmegi yarim dilim kahvaltıda. Her sabah 2 yumurta yerim, peynirim salataligim olur. Ara ogun yapiyorum ayran veya süt hava sicak diye muzlu süt yapiyorum bazen. Meyveyi fazla tuketmiyorum ama. Aksamlari sadece protein agirlikli besleniyorum et tavuk. Cok nadir balik yiyorum hic sevmem Cunku. Bu aya kadar boyle geldim. Birde evde pilates yapiyorum aksamlari yarim saat hareket icin.