İsveç diyeti 4. Günden merhaba :)

Question

İlk gun sabahki kilo : 87.8

Dorduncu gununun sabahindski kilo.: 84.9 :) ucgunde 2.900 gram gitti.

Dun bi iki kacamak yapmama rağmen sikdilik guzel gidiyor .

Deneyecek arkadslar liste korkutmasin inanin ilk gun zor sadece sonrasinda rahatliuorsunuz ornek veriyim ver sabah ki bir dilim ekmegi yemedim oglen olan meyvenin yarisini yemedim ona ragmen oyle cok bi bclik bitkinlik hissetmedim :) 

Answer 1

Peki spor yapıyormuşum kuzum

Comments

Kız bende kiloluydum  73 kiloydum  2 ayda verdim böyle zayıf insanlara sınır olurdum bak şuan ki fiziğim böyle sporla şekillenirdim tavsiye ederik

---

İnsallh cnm bnm yolum uzun daha bakalim

---

İnşallah canım  pes etme inan kendine

---

Kiz aylardir ne diyetler denedim ekmegi kestim sekeri kestim yok anam gram oynamadi son care bu diyetle metabolizmami sasirtmayi deniyorum fayda edicek gibi bir senedir 84 rakamini gorememistim o kadar ugrasmama ragmen bu diyetin ucun cu gunu gordum insallah on uc gunun sonuc seksenin altinida gorurum .bide benim kemik yapim da iri .65 benim icin cok guzel bi kilo ne cok zayif ne kilo tam oluyorum insallah bi inersem o kiloya .

---

Hadi kuzum inşallah

Answer 2

Valla bende çocuk emiyor uyku yok bu onu yaparsam casper gibi olacam evde

Comments

Bebegin kucukse ve cok emiyorsa yapma cnm benimki on alti aylik artik pek emmiyor .ama emdigi zamanlarda afedrsin okuz gibi tepistiriyordum herseyi agzima yinede icim cekiliyordu

---

Daha iki aylık o  emiyor ben acıkıyorum  yemek de istemiyorum ama midem kazıniyir

---

Malesef cnm yiyecen bebis icin :)

---

Zaten hep bebis için geliyor bu kilo :)

---

Aynen cnm :)) hic hizim bogazimizla alakasi yok :) kendim icin diyom :)