Ikınmaktan oluyor lavaboya girince ayaklarının altına tabure koy alafıranga tuvalet kullanma bir süre kayısı üzüm elma hoşafı yap bol bol onlardan iç hemde süt yapar bol su tüket yemekten yarım saat önce mutlaka dere otu ye lavaboya girince zorlama kendini hemoroit çıktıysa iktirme veya dokunma eline geliyorsa sağlık ocağından krem yazdır kendine zamanla geçiyor kendi kendine biraz zorlar geçmiş olsun aklıma gelen olursa eklerim