Bir Soru Sor

Dogum sonrasi kilolar tam olarak ne zaman gidiyor

0 oy
681 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
düzenlendi

7 ay oldu dogum yapali. Karnımın sarilacagini bilmiyordum. Saramadim. Karnim sarktı. Herkes Deniz yuruyunce gider kilolar diyor ama bana hic oyle gelmiyor. Emzirmiyorum da. Nasil bir diyet yapabilirim. En etkili diyet yontemi ne? Kolay kilo da veremiyorum.  Kolay aliyorum ama :( karnim cok rahatsiz ediyor. Otururken bile hamile gibi duruyorum

53 kiloda hamile kaldim. 75 kiloyla doguma gittim. 63 kiloyla ciktim. Ama 65e ciktim. Boyum 157. Uzaktan bakinca plates topu yürüyormus gbi gozüküyor. 
Yanlislikla 6 ay yazmisim 7 ay oldu dogum yapali. Duzelttim

22 Cevaplar

0 oy
tarafından
Bi zamanı yok bünye ile alakalı kimisi hiç Bi şey yapmadan gider kimisi anca gider mesela ben çok uğraşmadan 2 ay içinde eski halime döndüm ama görümcemin 2 sene olduktan sonra eski haline döndü tamamen bünye ile alakali
tarafından
Oyle de canim sıkılıyor ya
-Reklam-
0 oy
(3,744 puan) tarafından
Benim özel bir şey yapmama gerek kalmadı çünkü stresten 30 kilo ile girdim doguma 2 haftada 26 kilo verdim
tarafından
Gobek kaliyor mu zayiflayinca
(3,744 puan) tarafından
Hayır bende kalmadi canım beline bir şey sar karın bölgesine yada korse kullan kalmaz bak korseli taytlar var al çok etkili karın falan kalmıyor
tarafından
6 ay oldu geç kalmis sayilir miyim. Gelecek ay alacagim
(3,744 puan) tarafından
Yok canım al sen
tarafından
Tesekkur ederim insallah işe yarar
0 oy
tarafından
73 kiloyla doguma girdim oglum 3 aylik 56 kiloyum suan
4 önceki yorum göster
tarafından
Bn 78 le gittim doguma ;))))
tarafından
Sınırları zorlamissin kiz:)
tarafından
Aynenn 78 den 56 ya inmekde bi marifet 1 haftada :))
tarafından
Abooooo
1 hafta mi valla ben iki ayda indim bu kiloya olsun gi benimkide büyük başarı
tarafından
Tabi cnm kolay degil :)))  dogumdan bir hafta falan sonra topuk kani aliyolar ya bi de kiloma bakiyim dedim ben sok  evlenmeden once 57 idim  . Dogumdan sonra 1 haftada 56 olmusum . Surekli basim donuyodu aniden verdigimden
0 oy
tarafından
Profilime bak kuzu anlatmıştım nasıl 14 kilo verdiğimi
tarafından
3 kasik pilavi ben yemegin tuzuna bakarken yiyorum kiz. :D
tarafından
O sadece hafta da 1 güne mahsus☺diğer günler sebze
0 oy
tarafından
Kız benim bekarlık kilom 63 tü yani 65 TE o kadar kilolu değil haline şükret ben şuan 80 kilodayım doğum kilosu dokuz aylık kızım var veremiyorum da 
tarafından
Boyum kisa oldugu icin pörtlüyor kiyafetlerimden
tarafından
Hmm o ayrı mesele bende 160 pek fark yok :)
0 oy
tarafından

63 ile hamile kaldım 93 ile doguma girdim 3 ay geçti su an 83 kiloyum şükret bence :'(

tarafından
Demek ki senin bebek de benim oglan gbi sakin. Sakin olmasa giderdi bu kilolar
0 oy
(28 puan) tarafından

bende senin gibi ayni kilolarda napsam bilmiyorum 


tarafından
Gobek de kaldi mi
(28 puan) tarafından
evet 6 aylik gebeyim sanki buyuk kizim yine bebekmi var karninda diyo
0 oy
(476 puan) tarafından
Zayiflasanda göbek sarkık kaliyor malesf 43 le hamile kaldım 60 la doğuma gittim şuan 50 kiloyum ama göbeğin sarkık ve çok itici duruyor bende sormadin sarsaydim sarkmazdi belki
tarafından
Keske sarsardik. Gercekten cok itici ya
(476 puan) tarafından
Bide çatlaklarım var  o kadar kötü duruyorki
tarafından
Kilom gitse catlaklari o kadar dert etmeyecegim. Zaten zamanla rengi aciliyor ama kilom gitmezse o catlaklar yine ayrik ayrik duracak
(476 puan) tarafından
Bol su iç ekmek yeme gider
0 oy
tarafından
Bn bir haftada dondum eski halime bunyeyle alakali cnm
0 oy
(54 puan) tarafından
Şu zamanda yürüyüş yapmak sıkıntı (covid19 sağolsun) Ben evde egzersiz yapmanı tavsiye ederim. Özellikle plank hareketi bayağı etkili. 
tarafından
Tesekkur ederim  insallah işe yarar
0 oy
(1,720 puan) tarafından
Ben kız sayesinde kilo verdim 2 dk durmuyor uymuyodu bende mecbur ekmek arası yiyodm cok az akazada ekmekız yemek
tarafından
Bnim oglum masallah cok sakindi. Hic zorluk bile cekmedim. Sukur simdi de uslu. O yuzden pek harekt etmedim kaldim boyle
0 oy
(5,882 puan) tarafından
Bmde 54 ile hamile kaldm 70 ile doğum yaptm boyum 1 70 dopum yaptm daha çataldayken karnım belime yapşti bnde eve gelip şal ile bağladım ama çok azıcık vardı şalda hep kayoyordu yanı düzgün bağlamadm hemn bıraktm şuan karnım belime yapişik:) 
1 önceki yorum göster
(5,882 puan) tarafından
Ama göbeğim hep olsun isterdım kalmadı oda nye kız hatceee:) :)
tarafından
Gobek istemek mi. Kiz senin ateşin mi var. Kendine gel.
(5,882 puan) tarafından
Kız çok zayıfım belime yapışık resmen ama gerçi sende haklısın hamileyken göbekten kıyafet olmuyordu şuan olıyr valla
tarafından
Ben hic bir kiyafetim olmuyor. 1 tane simdiki bedenime gore likrali pantalon aldim. Annemin tuniklerinden 1 2 tane getirdim. Nereye gitsem onlari giyiyorum. Zayiflamam lazim zayiflamam lazimmm
(5,882 puan) tarafından
Çok yürüyüş yaparsın yada egzersiz harektli indır o şeklde egsezrız yapablrsn evde
0 oy
(111 puan) tarafından
Canım bende karnımı sarmadım. Hiç gerek yok. Sarınca eski haline dönmez. Hareket lazım. Yürümek falan bebekle çok zamanını alır. Günde YouTube dan aç 30-40 dk pilates yap. Karnın ve bütün vücudun çok sıkılaşacak. Kiloyu da kolayca vereceksin. 
tarafından
Ay insallah cok tesekkur ederim
(111 puan) tarafından
15-20 günde çok büyük fark edecek bana dua edersin canım. Benim karnım boş çuval gibiydi şuan genç kız karnı gibi. Pilates sayesinde çok toparladım
(111 puan) tarafından
Ayrıca  basen lerim vardı. Onlarda eridi gitti.
0 oy
(25,224 puan) tarafından
Valla o bünye meselesi cnm benim 1 hafta sonra gitti kilom eski halime döndüm sezeryan oldum. Arkadaşım normal dogurdu 7 ay oldu ikinciye hamile gibi 
tarafından
Normalde de kilo veremiyorum zaten cok canim sıkılıyor
0 oy
tarafından
Vala canım ben sezeryan dogum yaptım normalde de kiloluyım hanı 67 ıle hamıle kaldım 80 ıle doguma gıttım ve 40 ım daha yenı cıkmıstı 20 kılo vermısım hıc bır sey yapmadım yemekte cok yerım ben bıle şaşırdım ya şuan 60 kıloyum cok cok zayıfladım ya
tarafından
Bana yapisti kilolar
tarafından
Su cok ıcıyor musun ben su cok ıctım ve sureklıde terledım oyle verdım
tarafından
Onceden iciyordum hatirlatici indirdim ama simdi icemiyorum niyeyse
0 oy
(122,627 puan) tarafından

10 kilo almistim eve geldigimde 8 kilo gitmisti şuan eskisinden dahada zayifim :angel:

tarafından
Az almissin baya. Cok degil ya eski halime donsem yeter bana
0 oy
(2,688 puan) tarafından
Aaaa kiz bende 157 boyundayim bebegim dogdu sezeeyenle 64 kiloda kaldim diyet yaptim ekmegi tamamen kestim 60 kiloya dustum belkide dahada zayifladimda kendimi tartmadim daha 
tarafından
Ne kadar surede verdin. Kac aylik oldu bebegin
(2,688 puan) tarafından
4 bucuk aylik oldu cnm
1 ayda verdim 4 kiloyu tabi spor yapip sekeri falan kesseydim daha fazla verirdim
tarafından
Bende yatiya kaldi kilolar. Yapisti
0 oy
tarafından
Vallah bir stres yaptım ne göbek kaldı ne kilo hepsi gitti var olanda gitti ...
tarafından
Ben stres olunca tatlıya sariyorum :D
tarafından
Kız ben stres olunca ne kadar yesemde zayifliom
tarafından
Keske ben de oyle olsam
0 oy
(12,670 puan) tarafından
6 ay oldu gitti benim sezeryan doğurdum 1 kılo kalmış koşturmaca ile gitti valla bir ara sabit durdum 58 de ama şimdi 55 olmuşum diyet de denedim ama emziriyorum uzun yapamadım. 54 olsam benden mutlusu olmaz şu an
tarafından
1 kilonun lafini mi ediyorsun kiz. Hepinizi linçleyecegim ha :(
(12,670 puan) tarafından
Ben biraz takıntılıyım bacım ya yoksa şükür tabi
tarafından
Ben de takintiliyim. Nolcak boyle
0 oy
(162 puan) tarafından
Kızlar 69 la hamile kaldım 83 kiloyla doğum yaptım doğumdan 10 gün sonra 76 oldum 3.5 ay oldu hala duba gibiyim karnım daha hiç gitmedi :(
tarafından
Sardin mi karnini ya da korse kullandin mi
(162 puan) tarafından
Yok canım benim çoktu dikişim sancım da vardı kullanamadım dün bi arkadaş kancalı korseler var ondan al yazmış bende bakıyım de spariş vericem bugün
tarafından
Ben baktim onlara. 3 kademeli. 189 tl diyor oha dedim ya.
(162 puan) tarafından
Yok kız bende bektım en fazla 90 gösteriyor ama hangisi iyi bilemedim bi post açalıöds ona göre alalım kullananlar vardır
(162 puan) tarafından
Haklıymışsın canım iyilerin fiyatı öyle yumananın bi korsesi var herkes çok memnun ama 200 lira
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 185 göst.
Kizlar ikinci cocuk yastıktan sonra kilolar daha mı zor gidiyor
14 Eylül 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Isra (66 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 161 göst.
Vallaha kilolar aldı başını gidiyor xhdhdh
21 Haziran 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Sengul81 (684 puan) tarafından soruldu
0 oy
30 cevap 356 göst.
Doğumda tam olarak kaç kilo gidiyor
18 Nisan 2022 Aile kategorisinde mehal (729 puan) tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 299 göst.
Doğum sonrasi gtmeyen kilolar
26 Temmuz 2022 Diğer kategorisinde GSmsl (828 puan) tarafından soruldu

404,895 soru

12,129,290 cevap

36,496 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...