Huzursuz bacak sendromu :((

Question

Uykular haram olduu artık ne zaman bitecek bu şimdi yatağa girsem anca gece 3te dalabiliyorum vallahi artık sinir sistemim çöktü tam uykunun en güzel dalma noktasında hop tekme atma isteği ayağı oynatma isteği artık ruhum daralıyor bazen çaresizce oturup yatakta bekliyorum öylece doğum sonrası hemen geçer mi bilen yaşayan var mı

Answer 1

Kızlar dün gece biraz netten baktım hurma iyi geliyo diye yazıyordu kalktım hemen 4 5 tane hurma yedim ve aylardır ilk defa güzelce uyuyabildim sizde deneyin faydasını görün inşallah 

Answer 2

Tek bende var sanıyordum ben öyle olunca canım kendi kendime çaresini buldum biraz :)

Comments

Kız işe yarıyor gibi ay biraz saçma olacak ama hani ayağını oynatmak istedigin an geliyor ya işte hiç oynatmiyacaksin kıpırdamadan tutmaya çalışacaksın ne kadar dayanabilirsen devam edeceksi ama bir süre sonra kendiliğinden geçiyor ben her gece ayni seyi yapıyorum ondan önce uyumam iki sati bulurdu şimdi 15 dk unutup uykuya dalıyorum

---

Çok denedim onu canım ya kendimi tuttum tuttum en sonunda nefesim daralıyo mecbur yine oynatıyorum tik gibi bişey ya

---

Valla bende işe yaradiydi ama gerçekten çok kötü bişey yaaa

---

Çeken bilir valla

---

Ayaklarını  birbirine bağla  en guzel çözümü  o benimde hamilelik sonrasi gecti☺️

Answer 3

Bende de oluyor bise farkettim uyumadan önce dizlerimi ve bacaklarımı çörekotu yağıyla ovaliyorum rahatlatıyor umarım sende de ise yarar 

Comments

Çörek otu yağı yok bende :( başka bişey olur mu bebek yağı falan

---

Bilemiyorum ki şimdilik onunla yap canim sonra alirsin çoğu aktar da bulunur

---

Tamam canım eşime dicem alsın çok teşekkür ederim inşallah işe yarar çok dua ederim sana :))

---

Insallah canim şifa olsun  :)

Answer 4

Belki geçer kuzum ya hamilesn diyedr

Comments

Başta psikolojik bişey sandım herhalde stres falan ama yok 1 aydır aynı geçmedi netten bi araştırdım meğer huzursuz bacakmış çok sinir bozucu bişey

Answer 5

Yatağın içine bacakların yanına bildiğimiz kalıp sabun koymak iyi geliyor diye duydum bi dene istersen canim

Comments

Evet bende onu hamilelikte yaptım :) 9 ay boyunca yanımdaydı kalıp sabun :) :)

---

Evet yap canım kaybedeceğin bișey yok çok iyi gelir sana inşaallah

---

Tekrardan bırakayım gerçekten çok kötü bir durum
Gece kızımı emzirmeye kalkınca oluyor zaten uykusuz oluyorum emiyor yoruluyorum birde öyle olunca ağlama raddesine geliyorum

---

Peki nasıl bırakayım peçeteye falan sarsam mı yoksa direk açık şekilde mi bırakayım sabunu

---

Direk açık şekilde koy canım ayağının yanında olsun hep

Answer 6

Ay evet ben ben artık ağlama derecesine geliyorum :((

Comments

Aynen öyle valla dayanmıyorum bazen evin içinde geziyorum geçsin diye dün gece artık ayaklarıma yumruk attım sinirden :((

---

Bende yapıyorum maalesef
Doktora gittin mi

---

Ya ben bunun sadece bende olduğunu sanıyordum canım sinirsel bişeydir diyordum dün gece araştırdım meğer hamileliktenmiş çoğu kişide varmış bi daha ki kontrolde direk doktora dicem inşallah

Answer 7

Ay evet ben ben artık ağlama derecesine geliyorum (

Comments

Ben sinirden aglıyordum geçe bacagıma yumruk atıp

---

Çoğu sebepten dolayı oluyormuş magnezyum demir eksikliği falan benimde demir eksikliği var sanırım ondan oluyor doktorada gidemiyorum hastalıktan ötürü napcam bilmiyorum

---

Benim hamilelikte oluyordu magnezyum eksikliginden sanırım dogurunca geçti

Answer 8

Magnezyum eksikliğin den oluyo ben son ayda gün de 2 defa alıyodum doğum dan sonra geçti şükür 

Comments

Canım kramp değil mi o magnezyum eksikliği

---

Ona da sebep oluyo huzursuz bacak sendromunun bir çok nedeni var ama magnezyum takviyesi al belki iyi gelir

---

2 3 şişe soda içiyorum hergün ama fayda etmedi. Aylardır d vitamini bırakmıştım aklıma geldi bugün başladım tekrar ama uyumaya korkuyorum şuan yine olcak diye

Answer 9

Dogumdan sonra geçti benim

Comments

Son 40 günüm nasıl geçecek zaman bilmiyorum :(

---

Yogurt ye soda içcanım

---

Günde 2 şişe soda içiyorum bazen 3 şişe ama fayda etmiyor

Answer 10

Canim hamile kalmadan once varmiydi eger ki hamileyken basladiysa biter dogum yapinca mesela benim 19 yasindan beri var hamileyken son haftalarimda bi kac kere olmustu dogum yaptim bir sure sonra tekrar basladi suan cok sukur yok cok kotu bisey ben bacaklarimi yumrukluyordum resmen bide bazen ikisi birden tutuyordu oyle oluncada buz kalibini havluya alip iki bacagimin arasina sıkıstiriyodum o dindiriyodu 

Comments

Ya aslında hamilelikten önce çook nadir olurdu anlam veremezdim yılda bir iki defa anca önemsemezdim. Ama hamilelik bi başladı napcağını şaşırdım her gece oluyor artık araştırdım sebebini öyle buldum ne olduğunu

Answer 11

Ben çareyi ayağıma yazma bağlamakta buldum dene ama çok sıkı yapma 

Comments

Ay denerim ya inşallah çare olur bana da

---

Olur canım ben 11senedir çkiyorum malesefki ama şu son 8 aydan beri yapıyorum rahatlatıyor

---

Yaa 11 sene mi ayy Allah yardım etsin inşallah cidden senin için baya zor

Answer 12

Allah yardımcın olsun canım 9 ay çektim kimse anlamadı doktor bile. Doğumdan bı kaç hafta sonra geçti benimki inşallah seninki de çabucak geçer

Comments

Öyle bişey ki nasıl anlatacağını da bilmiyor insan inşallah geçsin benimde çok sağol canım

Answer 13

Vallahi canım kızım 10 buçuk aylık oldu halen çekiyorum ilk sargı bezi gibi yada eski bı yazma gibi birşeyle bileğini topuğunu sar sonra kalın havlu çoraplar varya ondan giy miss gibi uyursun yada doktorun vermiştir belki minoset yada parol içersin başka çözüm hımm mentollü kremler de işe yarayabilir ama aşırıya kaçmadan

Comments

Yeter ki rahat uyuyayım ya hepsini denerim cidden çok zor

Answer 14

Ay eşimin teyzesi de aynı oldu kadin kendini balkondan atmaya kalktı ya en sonunda  bi tane ot mu ne bulmuş du o iyi geldi bi sorayım onu yarın 

Comments

Valla insan aklını atacak gibi oluyo :( korkudan gözümü kapatamıyorum yine çünkü tam uykuya dalacağım an başlayacak :( hangi ot olduğunu öğrenince yazarsan çok sevinirim canım çok sağol

Answer 15

Benimde çok oluyordu birde kasılıyordu magnezyum içince geçiyordu içmediğim unuttuğum gecelerde çok yaşıyordum gece uyumadan önce 1 tane muz ve megnezyum içip yatıyordum doktora danışın belki sizede iyi gelir ben 1 kutu özel dışarıdan satılanlardan doktor tavsiyesi ile aldım 2 kutu devletin karşıladığını reçeteyle 1 tane kutuda artık çok ağırdı uyutuyordu doğuma yakın etki etmemeye başlamıştı doğumdan hemen sonra geçti 

Comments

Anladım canım bende inşallah alcam bi daha magnezyum bayadır bitmişti

Answer 16

Doktora gittin mi peki onlar ne diyorlar bu duruma 

Comments

Canım bacak sendromu olduğunu anlayalı daha 2 gün oldu önceden stres sinirsel bşey sanıyordum bi dahaki kontrolde doktora dicem. Ama dün gece baya baktım netten hurmanın iyi geldiğini öğrendim yedim çok şükür ilaç oldu bana ilk defa rahat uyudum aylar sonra